Απώλεια βάρους κηλίδες πριν από την περίοδο. Διαβάστε επίσης

Συμπτώματα περιόδου χωρίς περίοδο: Οι πιθανοί κίνδυνοι για την υγεία - artofjayward.com

απώλεια βάρους hz

Σου λύνουμε όλες τις απορίες! Σου ήρθε περίοδος. Είναι όμως πολύ νωρίς!

απώλεια βάρους κηλίδες πριν από την περίοδο

Εδώ θα βρεις τους κυριότερους λόγους για την περίοδο που έρχεται νωρίτερα: Άλλαξες τη διατροφή ή το πρόγραμμα άσκησής σου Η διατροφή και η άσκηση επηρεάζουν τις ορμόνες σου και οι ορμόνες ελέγχουν τον κύκλο περιόδου σου. Αν άλλαξες πρόσφατα τη διατροφή ή το πρόγραμμα άσκησής σου, αυτό μπορεί να είναι η αιτία που σου ήρθε περίοδος νωρίτερα.

Πώς η περίοδος επηρεάζει τις πιθανότητες να μείνετε έγκυος

Η απότομη πρόσληψη ή απώλεια βάρους μπορεί επίσης να επηρεάσει σοβαρά τα επίπεδα ορμονών σου και να απορρυθμίσει τον κύκλο περιόδου σου. Έχεις άγχος Το άγχος συνοδεύεται από μια σειρά χημικών αλλαγών στο σώμα σου και μπορεί να είναι μια βασική αιτία για την περίοδο νωρίτερα.

Τώρα το ξέρεις. Το άγχος μπορεί επίσης να προκαλέσει καθυστέρηση στην περίοδό σου.

Αυτό το ξέρατε;

Είναι απλώς μια ένδειξη ότι το σώμα σου αντιδρά σε ό,τι συμβαίνει στη ζωή σου! Το καθημερινό πρόγραμμά σου άλλαξε Οποιαδήποτε μεγάλη αλλαγή στο τακτικό πρόγραμμά σου — μπορεί να ταξιδεύεις ή να κάνεις διακοπές — μπορεί να απορρυθμίσει τις ορμόνες στο σώμα σου. Το ίδιο ισχύει για τον ύπνο. Αν πρόσφατα άλλαξες δραστικά τις συνήθειες του ύπνου σου, αυτό μπορεί να επηρεάσει τις ορμόνες που ελέγχουν τον κύκλο περιόδου σου.

απώλεια βάρους κηλίδες πριν από την περίοδο

Αυτές οι διακυμάνσεις θα εξαλειφθούν από μόνες τους μόλις το πρόγραμμά σου αποκατασταθεί. Αυτό συμβαίνει επειδή οι ορμόνες που ελέγχουν τον κύκλο περιόδου σου είναι κάτι σχετικά καινούριο για το σώμα σου και δεν τις έχει συνηθίσει ακόμα. Σε μερικά κορίτσια χρειάζεται μέχρι και ένας χρόνος για να αποκτήσουν έναν τακτικό κύκλο περιόδου.

Συμπτώματα περιόδου χωρίς περίοδο: Οι πιθανοί κίνδυνοι για την υγεία

Μέχρι τότε, μην ανησυχείς αν η περίοδός σου έρχεται μια εβδομάδα νωρίτερα ή αργότερα. Απλώς φρόντισε να έχεις μαζί σου μερικές σερβιέτες Always για να αντιμετωπίσεις τα συμπτώματα της περιόδου νωρίτερα. Είναι απλώς κηλίδες αίματος Άλλη μια αιτία για την περίοδο νωρίτερα είναι — έκπληξη!

Αυτό το αίμα που δεν περίμενες να δεις στο εσώρουχό σου μπορεί να μην είναι τελικά περίοδος, αλλά μόνο κηλίδες αίματος.

Οι κηλίδες αίματος είναι ροζ ή καφετί αίμα που μπορεί να δεις στο χαρτί υγείας όταν σκουπιστείς ή στο εσώρουχό σου. Οι κηλίδες αίματος είναι τόση ποσότητα ώστε να αφήσει ένα μικρό λεκέ αλλά όχι αρκετή για να φορέσεις ταμπόν ή σερβιέτα.

Για να μην αναφέρουμε ότι είναι ακόμη πιο σημαντική για μια γυναίκα που προσπαθεί να συλλάβει. Εκείνο το πράγμα που δεν συνειδητοποιούν οι περισσότερες γυναίκες, είναι ότι η περίοδος είναι πραγματικά ένα παράθυρο στη γονιμότητά, μιας και η τακτική παρακολούθηση και η καταγραφή του κύκλου βοηθά να γνωρίζετε πότε έχετε ωορρηξία, πότε είστε στις γόνιμες μέρες σας και πότε μπορείτε να προσπαθήσετε να μείνετε έγκυος. Πράγματα όπως οι μέρες που διαρκεί ο κύκλος σας, η ροή του αίματος, η ποσότητα, το χρώμα και άλλα πολλά, επηρεάζονται από τις ορμόνες στο σώμα σας που ρυθμίζουν τον κύκλο σας. Έτσι, όταν τα επίπεδα ορμονών υποχωρούν, μερικές φορές λόγω υποκείμενων ιατρικών καταστάσεων, άγχους ή ακραίων αλλαγών στη διατροφή, υπάρχει πιθανότητα να μειωθεί ο κύκλος της εμμήνου ρύσεως.

Πολλές γυναίκες έχουν κηλίδες αίματος κατά την ωορρηξία — την απελευθέρωση ενός ωαρίου από τις ωοθήκες — η απώλεια βάρους κηλίδες πριν από την περίοδο συμβαίνει ακριβώς στο μέσο του κύκλου περιόδου ή περίπου 2 βδομάδες πριν έρθει η περίοδος. Άλλες πάλι έχουν κηλίδες αίματος ακριβώς πριν την περίοδο.

Όταν η περίοδος έρχεται νωρίτερα από όταν την περιμένεις

Εξαπατήστε να χάσετε βάρος κάποια ιατρική πάθηση Μια πάθηση ή ιατρική περιπλοκή μπορεί μερικές φορές να είναι η αιτία για να έχεις περίοδο μία εβδομάδα νωρίτερα. Παίρνεις φάρμακα Κάποια φάρμακα επηρεάζουν τις ορμόνες σου.

Ο λόγος είναι ότι μπορεί να αποτελεί σύμπτωμα κάποιου σοβαρότερου προβλήματος που συνδέεται με το αναπαραγωγικό σύστημα.

Κι επειδή οι ορμόνες ελέγχουν τον κύκλο περιόδου σου, κάποια φάρμακα μπορεί να είναι η αιτία για να έχεις περίοδο νωρίτερα από το κανονικό. Ασκείσαι υπερβολικά Η ήπια άσκηση βοηθάει στη διάρκεια της περιόδου αλλά αν είναι πολύ έντονη μπορεί να σου προκαλέσει περίοδο νωρίτερα από το κανονικό. Πώς αντιμετωπίζεται η περίοδος νωρίτερα; Ένας καλός τρόπος για να είσαι προετοιμασμένη για την περίοδο νωρίτερα είναι να παρακολουθείς τον κύκλο σου.

Μπορείς επίσης να φροντίζεις το σώμα και το μυαλό σου για να διατηρείσαι υγιής και ήρεμη.

Ερμηνεύοντας τα σημάδια του κύκλου

Με αυτόν τον τρόπο, μπορείς απώλεια βάρους κηλίδες πριν από την περίοδο αποφύγεις την περίοδο νωρίτερα από το κανονικό. Και φυσικά, καλό είναι να έχεις πάντα ταμπόν στην τσάντα σου για να είσαι προετοιμασμένη. Πότε να συμβουλευτείς γιατρό Αν παρατηρήσεις μη φυσιολογικές αλλαγές στην περίοδό σου που δεν οφείλονται σε κάποιον από τους λόγους που αναφέρουμε εδώ, ίσως θα πρέπει να συμβουλευτείς τον γιατρό σου.

απώλεια βάρους κηλίδες πριν από την περίοδο

Τι σημαίνει η περίοδος νωρίτερα; Η περίοδος νωρίτερα από το κανονικό σημαίνει ότι οι ορμόνες σου είναι σχετικά απορρυθμισμένες.

Οι διακυμάνσεις στις ορμόνες σου από μήνα σε μήνα είναι συνηθισμένες και τις περισσότερες απώλεια βάρους κηλίδες πριν από την περίοδο δεν είναι ανησυχητικές, ειδικά αν μόλις είχες περίοδο για πρώτη φορά.

Διαταραχές περιόδου: Τα προβλήματα του γυναικείου κύκλου

Πώς να είσαι προετοιμασμένη για τα συμπτώματα της περιόδου νωρίτερα από το κανονικό Για να αποφύγουν τα λερωμένα εσώρουχα, αν έχουν κηλίδες αίματος ή περίοδο νωρίτερα, πολλά κορίτσια φορούν σερβιετάκια όπως τα Always Dailies για λίγες μέρες πριν από τη μέρα που υπολογίζουν ότι θα τους έρθει περίοδος.

Έτσι, αν σου έρθει λίγο νωρίτερα, θα είσαι προστατευμένη.

απώλεια βάρους κηλίδες πριν από την περίοδο σκωτσέζικο αδυνάτισμα

Έτσι, την επόμενη φορά που θα έχεις περίοδο μια βδομάδα νωρίτερα, μπορείς να συνεχίσεις ανενόχλητη το πρόγραμμά σου και να ξεχάσεις τον πανικό ενός «ατυχήματος» από κηλίδες. Για να μπορούμε να μοιραζόμαστε μαζί σου παρόμοια άρθρα, άφησέ μας ένα σχόλιο! Λυπούμαστε που δεν σου άρεσε αυτό το άρθρο! Μπορείς να το μοιραστείς μαζί μας, αφήνοντας ένα σχόλιο, ώστε να μπορούμε να βελτιώνουμε κάποια πράγματα!

Ίσως σας ενδιαφέρει