Απώλεια βάρους podcast

Επικίνδυνη η απώλεια βάρους χωρίς δίαιτα μετά τα 60

απώλεια βάρους podcast

Για να εγγραφείς στο σεμινάριο και να έχεις πρόσβαση και στο υπόλοιπο υλικό πατήστε εδώ. Με το «Γίνε Εσύ, Τώρα», ενθαρρύνουμε τις γυναίκες να σκεφτούν λίγο διαφορετικά, μετατρέποντας το «μέλλον» σε «παρόν».

απώλεια βάρους podcast

Φαντάσου τις δυνατότητες: Φαντάσου τι θα συμβεί αν η ενέργεια που απώλεια βάρους podcast στο άγχος σχετικά με τα κιλά σου, το σώμα σου και τη διατροφή σου, τη διοχέτευες στη ζωή σου; Τι θα έκανες απώλεια βάρους podcast αυτή την ενέργεια; Ποια θα ήσουν; Τι θα δημιουργούσες; Ήρθε η ώρα να χρησιμοποιήσεις όλη την ενέργεια που πηγαίνει σε ανησυχία, τελειομανία και άγχος για το φαγητό, για τη δημιουργία της ζωής που ήρθες για να ζήσεις, έλα να εκπαιδευτείς ώστε να «Γίνεις Εσύ, Τώρα»: Εξερεύνησε πώς η αλλαγή της εστίασης από την απώλεια βάρους στις πραγματικές σου αξίες, μπορεί να είναι η σημαντικότερη πρόκληση για να φτάσεις εκεί που θέλεις να πας.

Μάθε γιατί οι προηγούμενες προσπάθειες για αλλαγή, δεν έχουν δουλέψει με αποτελεσματικό τρόπο.

ο ζήλος χάνει βάρος απώλεια βάρους 20

Κατανόησε πώς να κάνεις την αλλαγή, από μέσα προς τα έξω, χρησιμοποιώντας εργαλεία για μια νέα λειτουργική διατροφική νοοτροπία, για διασκεδαστική φυσική δραστηριότητα, για φροντίδα του εαυτού σου και διαχείριση του άγχους σχετικά με το φαγητό και το σώμα.

Ανάπτυξε συγκεκριμένες στρατηγικές που θα σε βοηθήσουν να σταματήσεις να περιμένεις και να αρχίσεις να ζεις τη ζωή σου τώρα!

πολυάσχολος οδηγός moms για την απώλεια βάρους

Ακολούθησέ μας στα social media Facebook Instagram

Ίσως σας ενδιαφέρει