Απώλεια λίπους αρχείο καταγραφής

Γίνετε δυνατοί για να κάψετε λίπος!

απώλεια λίπους αρχείο καταγραφής πόσο πρέπει να χάσω βάρος

Ο Ρουάν Γουεϊγκούο, καθηγητής φυσικής αγωγής στο Πανεπιστήμιο Πολιτικών Επιστημών και Νομικής στη Σανγκάη, αποφάσισε να δημιουργήσει μια τάξη όπου θα γίνονται μαθήματα για την απώλεια βάρους το ερχόμενο εξάμηνο του Μαρτίου. Οι φοιτητές που θα παρακολουθήσουν την τάξη θα έχουν την δυνατότητα να εξασφαλίσουν δύο ακαδημαϊκές μονάδες και ταυτόχρονα να χάσουν βάρος και να γυμνάσουν το σώμα τους.

απώλεια βάρους όταν πρέπει να ανησυχώ βραχιόλι απώλειας βάρους

Το κακό και υπέρβαρο σώμα συνήθως επηρεάζει αρνητικά την αυτοπεποίθησή τους», λέει ο Ρουάν, ο οποίος εργάζεται ως προπονητής απώλεια λίπους αρχείο καταγραφής.

Το μάθημα του Ρουάν θα ονομάζεται «Αθλητική διατροφή και επιστημονικός έλεγχος βάρους», ενώ ο καθηγητής θα επιλέξει 24 φοιτητές επί συνόλου 70 αιτούντων. Το μάθημα θα συνδυάζει θεωρία απώλεια λίπους αρχείο καταγραφής την απώλεια βάρους και πρακτική άσκηση.

απώλεια βάρους Boaz al χάνουν βάρος λίπους

Οι φοιτητές θα μαθαίνουν τη θεωρία της διατροφής, τις μεθόδους ελέγχου του βάρους και την αθλητική φυσιολογία. Μετά το μάθημα θα πρέπει να κάνουν κατ' οίκον αερόβιες ασκήσεις για να βελτιώσουν τη φυσική τους κατάσταση, την μυική αντοχή και ευλυγισία.

Αυτοί, με τη σειρά τους, θα πρέπει να καταγράφουν λιπών καυστήρα λίπους τι τρώνε στη διάρκεια του αθλητικού τους προγράμματος», λέει ο Ρουάν.

απώλεια λίπους αρχείο καταγραφής

Εκτός από τον έλεγχο βάρους, ο Ρουάν ευελπιστεί ότι το νέο μάθημα θα αυξήσει το ενδιαφέρον των φοιτητών για τον αθλητισμό, καλλιεργώντας τους παράλληλα μία θετική στάση για τη ζωή.

Ο στόχος είναι πιο σημαντικός από τους βαθμούς.

χάσατε το μίμ πώς να χάσετε βάρος ως παλαιστής

Τους βοηθώ να καλλιεργήσουν το αίσθημα της αυτοπειθαρχίας για τη μελλοντική τους ζωή», εκτιμά ο Ρουάν. Τα τελευταία χρόνια η παχυσαρκία αναδεικνύεται σε σοβαρό πρόβλημα στην Κίνα.

ΠΩΣ ΕΧΑΣΑ ΚΙΛΑ - Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΜΟΥ & ΤΙPS ΓΙΑ ΧΑΣΙΜΟ ΛΙΠΟΥΣ - Ioanna Samara

Ίσως σας ενδιαφέρει