Απώλεια λίπους co2, 5 στρατηγικές για απώλεια βάρους αλλά και…..της πείνας! - GYM Base | More than a Gym!

Aποβάλουμε το λίπος με... την αναπνοή!

Επικαιρότητα 17 Δεκεμβρίου Μαρία Παπαδοδημητράκη Αδυνατίστε, αναπνέοντας!

ibutamoren απώλεια λίπους αδυνατίσματος εμπορικό κέντρο

Share Αυτές τις γιορτές μπορείτε να φάτε ένα μελομακάρονο παραπάνω, γιατί ο τρόπος να χάσετε τις απώλεια λίπους co2 θερμίδες είναι τόσο απλός όσο το να αναπνέετε. Όπως εξηγούν ειδικοί, η συνήθης μορφή λίπους στο σώμα μας, τα τριγλυκερίδιααποτελείται από τριών ειδών άτομα: άνθρακα, υδρογόνο και οξυγόνο και το να χάσουμε μερικά κιλά απαιτεί την αποδέσμευση των ατόμων αυτών μέσω της  διαδικασίας της οξείδωσης.

απώλεια λίπους co2 συμπτώματα απώλειας βάρους nhs

Εντοπίζοντας, λοιπόν, την πορεία που ακολουθεί κάθε ένα από τα παραπάνω άτομα για να απομακρυνθεί από το σώμα μας, ομάδα επιστημόνων από το Πανεπιστήμιο της Νέας Νότιας Ουαλίας στην Αυστραλία ανακάλυψε ότι όταν 10 κιλά λίπους οξειδώνονται, 8. Η ανάλυση έδειξε, επίσης, ότι το εισπνεόμενο οξυγόνο που απαιτείται για αυτή τη μεταβολική διαδικασία ζυγίζει σχεδόν τρεις φορές περισσότερο από ότι το λίπος, που «χάνεται».

απώλεια λίπους co2 απώλεια βάρους στο jaipur

Αυτό μεταφράζεται ως εξής: προκειμένου να οξειδωθούν 10 κιλά λίπους, πρέπει να εισπνεύσουμε 29 κιλά οξυγόνο, παράγοντας τελικά 28 κιλά διοξείδιο του άνθρακα και 11 κιλά νερό. Έτσι, σε κατάσταση ηρεμίας, ένα άτομο που ζυγίζει περίπου 70 κιλά εκπνέει περίπου ml CO2, παίρνοντας 12 αναπνοές το λεπτό.

Επομένως, εκπνέοντας Οι συγγραφείς της συγκεκριμένης έρευνας, Ruben Meerman και Andrew Brown, δήλωσαν ότι «η γνώση αυτή δεν είναι νέα, αλλά για άγνωστο λόγο κανείς μέχρι σήμερα δεν σκέφτηκε να κάνει τους υπολογισμούς αυτούς».

Συμπερασματικά φαίνεται από τα παραπάνω αποτελέσματα ότι οι απώλεια λίπους co2 είναι το κύριο απεκκριτικό όργανο όσον αφορά την απώλεια βάρους.

μπλοκ λιπαρό λίπος καίγονται

Ίσως σας ενδιαφέρει