Αυτο αγάπη απώλεια βάρους

αυτο αγάπη απώλεια βάρους

Αγάπη: «Έχασα 20 ολόκληρα κιλά και χαίρομαι τη ζωή ξανά!

Στο πρώτο στάδιο της εφαρμογής μιας πολύ αυστηρής δίαιτας η απώλεια του βάρους είναι φαινομενική και δεν οδηγεί σε μείωση του λίπους. Όλοι γνωρίζουμε ότι όταν ξεκινά κανείς μία δίαιτα η απώλεια βάρους την πρώτη εβδομάδα είναι μεγαλύτερη από τις επόμενες εβδομάδες.

Είναι γεγονός ότι οι διατροφικές συνήθειες της παιδικής ηλικίας συνήθως μας χαρακτηρίζουν για όλη μας την αυτο αγάπη απώλεια βάρους Ωστόσο, η Αγάπη απέδειξε ότι όταν υπάρχει όραμα και στόχος είναι δυνατόν να διαμορφώσουμε εκ νέου τις διατροφικές μας συνήθειες και να καταφέρουμε να συντηρήσουμε αυτή την αλλαγή, ειδικά εάν εντάξουμε την άσκηση στην ζωή μας! Η Αγάπη υπήρξε υπόδειγμα θέλησης!

Τα κιλά που έχασε ήταν πολύ περισσότερα από αυτά που κι ίδια είχε φανταστεί! Το εντυπωσιακό στην περίπτωσή της ήταν ότι δεν πέτυχε μόνο σημαντική μείωση βάρους, αλλά κατάφερε να κερδίσει 3 χαμένους πόντους οι οποίοι οφείλονταν στην κακή στάση σώματος και στα περιττά κιλά που βάραιναν το σώμα της, φυσικά σε συνδυασμό με τον τρόπο εκγύμνασης που υιοθέτησε!

να χάσετε βάρος κάνοντας zumba εκτιμητής απώλειας βάρους

Αγάπη σου εύχομαι ότι καλύτερο στην ζωή σου, με πολύ πολύ αγάπη!!! Αποφάσισε να ασχοληθεί με το σώμα της και να αλλάξει μια και καλή την εικόνα της.

Επικοινωνία Το μυστικό για μόνιμη απώλεια βάρους που δεν σχετίζεται με τη διατροφή. Νιώθετε παγιδευμένοι σε έναν ατέρμονο αγώνα με δίαιτες και υπερφαγικά επεισόδια; Μπορεί η εξωτερική εμφάνιση να έχει σημασία αλλά το πιο σημαντικό είναι πως νιώθουμε εσωτερικά. Τι βλέπουμε όταν κοιτάζουμε στον καθρέφτη; Νιώθουμε πως είμαστε αξιαγάπητοι και όμορφοι; Μόνο όταν σταματήσει ο πόλεμος με το σώμα μας και αρχίσουμε να του φερόμαστε με ευγένεια, θα μπορέσει να επιστρέψει στην φυσική του κατάσταση ισορροπίας.

Σήμερα απολαμβάνει τους καρπούς των κόπων της! Το άγχος των Πανελληνίων έκαναν την Αγάπη να αφεθεί και να υιοθετήσει έναν λιγότερο υγιεινό τρόπο ζωής. Καθώς τα χρόνια περνούσαν, η ζυγαριά της ανέβαινε και όποιες προσπάθειες έκανε για απώλεια βάρους έπεφταν στο αυτο αγάπη απώλεια βάρους.

αυτο αγάπη απώλεια βάρους meta boost αδυνάτισμα καφέ

Όλα αυτά μέχρι το σημείο που αποφάσισε να πάρει την κατάσταση στα χέρια της και να απευθυνθεί σε διατροφολόγο. Σήμερα έχει αλλάξει συνήθειες και σκεπτικό και χαίρεται την κάθε στιγμή!

αυτο αγάπη απώλεια βάρους χάνουν βάρος για πάλη ζυγίζουν μέσα

Χωρίς έλεγχο «Η ιστορία μου ξεκινά στις τελευταίες τάξεις του σχολείου, όπου η μεγάλη πίεση και το διάβασμα, σε συνδυασμό με το άγχος, μου άνοιξαν την όρεξη για λιχουδιές και φαγητά που μου προκαλούσαν ευφορία. Αν και καταλάβαινα πως η εμφάνισή μου έχει αλλάξει, δεν έμπαινα στη διαδικασία ζυγίσματος κι έτσι δεν αντιλαμβανόμουν πόσο έχω παχύνει. Η αυτο αγάπη απώλεια βάρους αυτή συνεχίστηκε, μέχρι που έφτασα 80 κιλά».

Ίσως σας ενδιαφέρει