Χάνετε βάρος όταν κάνετε χημειοθεραπεία

Διατροφή και καρκίνος: πως θα βγείτε νικητές

Διατροφή και καρκίνος: πως θα βγείτε νικητές

Ένας οδηγός για να βοηθήσετε τον εαυτό σας κατά τη διάρκεια της θεραπείας του καρκίνου. Περιγράφει τι να περιμένετε κατά την διάρκεια της χημειοθεραπείας και τι μπορείτε να κάνετε να προσέχετε τον εαυτό σας κατά την διάρκεια και μετά την θεραπεία. Αυτό χάνετε βάρος όταν κάνετε χημειοθεραπεία κείμενο είναι σχεδιασμένο ώστε να σας βοηθήσει χάνετε βάρος όταν κάνετε χημειοθεραπεία γίνετε ένας πληροφορημένος σύντροφος στην φροντίδα σας, αλλά δεν είναι παρά μόνο ένας οδηγός.

Η αυτοβοήθεια δεν μπορεί ποτέ να πάρει την Θέση της βοήθειας ενός ειδικού σε θέματα υγείας. Ρωτήστε τον γιατρό σας και το νοσηλευτικό προσωπικό οποιεσδήποτε ερωτήσεις θα μπορούσατε να είχατε για την χημειοθεραπεία. Επίσης μην διστάσετε να τους αναφέρετε για οποιουδήποτε είδους επιπτώσεις μπορεί να έχετε.

Θέλουν και πρέπει να ξέρουν. Αυτά τα φάρμακα είναι συχνά γνωστά ως φάρμακα. Όταν υπάρχει καρκίνος, κύτταρα στο σώμα που δεν είναι φυσιολογικά συνεχίζουν να διαχωρίζονται και να σχηματίζουν Περισσότερα κύτταρα χωρίς έλεγχο. Τα αντικαρκινικά φάρμακα καταστρέφουν τα καρκινικά κύτταρα σταματώντας την ανάπτυξή τους ή τον πολλαπλασιασμό τους. Τα υγιή κύτταρα μπορούν επίσης να βλαφτούν, ειδικά αυτά που διαχωρίζονται ταχύτατα.

Η βλάβη σε υγιή κύτταρα είναι αυτό που προκαλεί επιπτώσεις. Αυτά τα κύτταρα συνήθως επιδιορθώνουν τους εαυτούς τους μετά την χημειοθεραπεία. Αυτό το άτομο μπορεί να σας βοηθήσει να καταλάβετε τι λέει ο γιατρός σας κατά την διάρκεια της επίσκεψής σας και να σας βοηθήσει να φρεσκάρετε την μνήμη σας αργότερα. Ρωτήστε τον γιατρό σας για έντυπες πληροφορίες χάνετε βάρος όταν κάνετε χημειοθεραπεία είναι διαθέσιμες για τον καρκίνο σας και την θεραπεία σας.

Εσείς ή το άτομο που θα έλθει μαζί σας, μπορεί να θέλει να κρατήσει σημειώσεις κατά την διάρκεια της συνάντησης. Ζητήστε από τον γιατρό να μιλάει πιο αργά όταν χρειάζεστε περισσότερο χρόνο για να γράψετε. Μπορεί να θέλετε να ρωτήσετε αν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μαγνητόφωνο κατά την διάρκεια της επίσκεψής σας.

Γράφει ο Ευμένης Π. Η πρώτη προτεραιότητα σε κάθε πρόγραμμα διατροφής κατά τη διάρκεια της θεραπείας είναι να καλύπτει τις ανάγκες του οργανισμού σε θερμίδες και σε πρωτεΐνες.

Κρατήστε σημειώσεις από την κασέτα αφού τελειώσει η επίσκεψη. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να π την συζήτησή σας αργότερα όσες φορές επιθυμείτε. Άλλοι προτιμούν μόνο γενικές πληροφορίες. Η επιλογή του πόσα θα θέλατε να ξέρετε είναι δική σας, αλλά υπάρχουν ορισμένες ερωτήσεις τις οποίες θα έπρεπε οποιοδήποτε άτομο υποβάλλεται σε χημειοθεραπεία να τις κάνει.

Η χημειοθεραπεία συχνά δίνεται σε κύκλους που περιλαμβάνουν περιόδους θεραπείας εναλλασσόμενες με περιόδους ξεκούρασης.

Και δεν είναι πάντα εύκολος δρόμος. Συγκεκριμένα, για πάρα πολλούς ασθενείς με καρκίνο, η χημειοθεραπεία είναι συνώνυμη με την κόλαση, καθώς φέρνει πολλές αλλαγές στη ζωή του ασθενούς.

Οι περίοδοι ξεκούρασης δίνουν στον οργανισμό την ευκαιρία να φτιάξει νέα υγιή κύτταρα και να ανακτήσει τις δυνάμεις, του. Παρόλα αυτά, μπορεί να χρειαστεί χάνετε βάρος όταν κάνετε χημειοθεραπεία αλλάξετε το πρόγραμμα εργασίας σας για λίγο αν η χημειοθεραπεία σας κάνει να αισθάνεστε πολύ κουρασμένοι ή αν έχει άλλες παράπλευρες επιπτώσεις.

Κούραση - Κόπωση

Μιλήστε με τον εργοδότη σας για τις ανάγκες και τις επιθυμίες σας. Μπορεί να καταλήξετε σε μια συμφωνία για ένα περιορισμένης διάρκειας πρόγραμμα, να βρείτε μια περιοχή για πώς να χάσετε λίπος από την πλάτη μικρό ύπνο κατά την διάρκεια της ημέρας ή ίσως να μπορείτε να κάνετε κάποια από χάνετε βάρος όταν κάνετε χημειοθεραπεία δουλειά σας στο σπίτι σας.

Κάθε ασθενής και θεραπεία είναι διαφορετικά, έτσι δεν είναι πάντα πιθανό να πει κανείς πως ακριβώς θα αντιδράσετε.

απώλεια βάρους ίντσες έναντι λιβρών sridevi απώλεια βάρους θανάτου

Η γενική κατάσταση της υγείας σας, ο τύπος και η έκταση του καρκίνου που έχετε και το είδος των φαρμάκων που λαμβάνετε μπορούν όλα αυτά να επηρεάσουν το πόσο καλά θα αισθάνεστε. Μπορεί να θέλετε να έχετε κάποιον διαθέσιμο να σας πάει και να σας φέρει από την θεραπεία σας αν για παράδειγμα, παίρνετε φάρμακα για την ναυτία ή για τον εμετό που μπορεί να σας κάνουν να αισθάνεστε κουρασμένοι.

Η χημειοθεραπεία κι εσείς

Μπορεί επίσης να αισθάνεστε εξαιρετικά κουρασμένοι από την χημειοθεραπεία από πολύ νωρίς ακόμα. Ο χρόνος που απαιτείται για χάνετε βάρος όταν κάνετε χημειοθεραπεία ξεπεραστούν οι παράπλευρες επιδράσεις εξαρτάται από πολλά πράγματα, συμπεριλαμβανομένης της γενικής σας υγείας και χάνετε βάρος όταν κάνετε χημειοθεραπεία είδος της χάνετε βάρος όταν κάνετε χημειοθεραπεία που λαμβάνετε.

Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν έχουν μακροχρόνια προβλήματα από την χημειοθεραπεία. Παρόλα αυτά, σε ορισμένες περιπτώσεις, η χημειοθεραπεία μπορεί να προκαλέσει μόνιμες αλλαγές ή καταστροφές στην καρδιά, τα πνευμόνια, τα νεύρα, το συκώτι, τα αναπαραγωγικά ή άλλα όργανα.

Οι παράπλευρες επιδράσεις της χημειοθεραπείας μπορεί να είναι δυσάρεστες, αλλά Θα πρέπει να συγκρίνονται με την ικανότητα της θεραπείας να καταστρέψει τον καρκίνο. Τα φάρμακα μπορούν να βοηθήσουν να αποφευχθούν κάποιες παράπλευρες επιδράσεις όπως η ναυτία. Μερικές φορές ασθενείς που λαμβάνουν χημειοθεραπεία χάνουν το κουράγιο τους σχετικά με την διάρκεια της θεραπείας τους ή από τις παράπλευρες επιδράσεις χάνετε βάρος όταν κάνετε χημειοθεραπεία έχουν.

Αν αυτό συμβεί σε εσάς, μιλήστε με τον γιατρό ή την νοσοκόμα σας. Μπορεί να είναι σε θέση να σας προτείνουν τρόπους να κάνετε τις παράπλευρες επιδράσεις πιο υποφερτές ή να τις μειώσετε. ΚΟΠΩΣΗ Η κόπωση, η αίσθηση της κούρασης και η έλλειψη ενέργειας, είναι το πιο συχνό σύμπτωμα που έχει αναφερθεί από ασθενείς με καρκίνο. Η ακριβής αιτία δεν είναι πάντοτε γνωστή.

Μπορεί να οφείλεται στην ασθένειά σας, την χημειοθεραπεία, την ραδιενέργεια, το χειρουργείο, χαμηλούς σφυγμούς, έλλειψη ύπνου, πόνο, άγχος, μικρή όρεξη, σε συνδυασμό με πολλούς άλλους παράγοντες. Η κόπωση από καρκίνο προκαλεί διαφορετικό αίσθημα από την κόπωση της καθημερινής ζωής.

Η κόπωση που προκαλείται από την χημειοθεραπεία μπορεί να εμφανιστεί ξαφνικά. Ασθενείς με καρκίνο την έχουν περιγράψει σαν μια ολική έλλειψη ενέργειας και έχουν χρησιμοποιήσει λέξεις όπως κατάκοπος, στραγγισμένος. Πως μπορώ να ανταποκριθώ στην κόπωση; Σχεδίασε την μέρα σου έτσι ώστε να έχεις χρόνο για ανάπαυση.

οδηγός συμπλήρωσης απώλειας λίπους

Πάρτε μικρούς υπνάκους ή κάντε μικρά διαλείμματα, παρά μια μεγάλη περίοδο ξεκούρασης. Κρατήστε την ενέργειά σας για τα πιο σοβαρά πράγματα.

Στηρίξτε μας

Προσπαθήστε ευκολότερες ή μικρότερες εκδοχές των δραστηριοτήτων που σας ευχαριστούν. Κάντε μικρούς περιπάτους ή ασκηθείτε ελαφρώς αν αυτό είναι δυνατόν. Μπορεί κάτι τέτοιο να σας βοηθήσει με την κόπωση.

βρείτε δύναμη θα χάσετε βάρος

Μιλήστε με τον σύμβουλο υγείας σας για τρόπους να εξοικονομήσετε ενέργεια και να θεραπεύσετε την κόπωσή σας. Δοκιμάστε δραστηριότητες όπως διαλογισμό, προσευχή, γιόγκα, καθοδηγούμενη φαντασίωση, οραματισμό κ. Φάτε όσο πιο καλά μπορείτε και πιείτε πολλά υγρά. Τρώτε μικρά ποσά κάθε φορά, αν αυτό σας βοηθά.

Κούραση - Κόπωση Κούραση - Κόπωση Κούραση, ένα συνεχές αίσθημα κόπωσης και εξάντλησης, συχνό και γνωστό σε πολλούς ασθενείς. Το αίσθημα αυτό μπορεί να διαρκέσει για βραχύ χρονικό διάστημα ή για μεγάλο χρονικό διάστημα, οπότε και αναφερόμαστε στο χρόνιο αίσθημα της κούρασης, το οποίο δεν ανακουφίζεται και απλά παρουσιάζει αυξομειώσεις.

Λάβετε μέρος σε μια ομάδα υποστήριξης. Το να μοιράζεστε τα αισθήματά σας με άλλους μπορεί να απαλύνει το βάρος της κόπωσης.

Μπορείτε να μάθετε πως οι άλλοι αντιμετωπίζουν την κόπωσή τους. Ο σύμβουλος υγείας σας μπορεί να σας φέρει σε επαφή με κάποια ομάδα υποστήριξης της περιοχής σας. Περιορίστε το ποσό της καφεΐνης και του αλκοόλ που πίνετε.

Επιτρέψτε σε άλλους να κάνουν ορισμένα πράγματα από αυτά που εσείς συνήθως κάνετε.

Σωστή διατροφή κατά τη διάρκεια της χημειοθεραπείας

Κρατήστε ένα ημερολόγιο από το πώς εσείς αισθάνεστε κάθε μέρα. Αυτό θα σας βοηθήσει να σχεδιάσετε τις καθημερινές σας ασχολίες. Αναφέρετε οποιαδήποτε αλλαγή στα επίπεδα ενέργειάς σας στον γιατρό σας ή στην νοσοκόμα σας.

λίπος καυστήρα αποτελέσματα σε μια εβδομάδα καλές συμβουλές απώλειας βάρους για αρχάριους

Όμως νέα φάρμακα έχουν κάνει αυτές τις παράπλευρες επιδράσεις πολύ λιγότερο συχνές και όταν συμβαίνουν, είναι πολύ λιγότερο σοβαρές. Τι μπορώ να κάνω αν έχω ναυτία και εμετούς; Πιείτε υγρά τουλάχιστον μια ώρα πριν ή μετά το γεύμα αντί κατά την διάρκεια του γεύματός σας. Πίνετε συχνά και πίνετε μικρές ποσότητες. Τρώτε και πίνετε αργά.

  1. Είναι κάποιες φορές που ως άνθρωποι διερωτόμαστε… Γιατί; Γιατί σε μένα; O κάθε άνθρωπος σηκώνει τον δικό του σταυρό.
  2. Ο Βίκτωρας, μαχητής της ζωής που πάλεψε και… έλιωσε τον καρκίνο - Health News

Τρώτε μικρά γεύματα κατά την διάρκεια της ημέρας, αντί για ένα, δύο ή τρία μεγάλα γεύματα. Τρώτε φαγητά κρύα ή σε θερμοκρασία δωματίου έτσι ώστε να μην ενοχλείστε από δυνατές μυρωδιές.

Ίσως σας ενδιαφέρει