Χάσετε βάρος όταν ερωτευτείτε. Προτεινόμενα θέματα

Η δίαιτά μου της Αλεξίας Αλεξιάδου. Πως έχασα 20 κιλά σε λίγους μόνο μήνες, χωρίς να στερηθώ.

Τι να τρώμε το βράδυ για να μην παχαίνουμε !!!

Mail Από People Greece Facebook Instagram 16 Μαΐου Περιμένετε να χάσετε κιλά για να βγείτε πάλι στο «κυνήγι» της χαμένης σας αγάπης; Σκέφτεστε λάθος και κάνετε χάσετε βάρος όταν ερωτευτείτε πράγματα με λάθος σειρά! Σύμφωνα με έρευνα, που δημοσιεύτηκε στην εφημερίδα Obesity, ο έρωτας σας βοηθάει να αδυνατίσετε.

Η μελέτη έγινε από ερευνητές του Harvard, και επικεντρώθηκε στην ορμόνη οξυτοκίνηγνωστή και ως «ορμόνη της αγάπης».

χάσετε βάρος όταν ερωτευτείτε

Γιατί λέγετε έτσι; Η οξυτοκίνη συνδέεται και φαίνεται να ενεργοποιείται με τις αγκαλιές, τα φιλιά και βέβαια το sex. Οι ερευνητές λοιπόν, συγκέντρωσαν σε ένα ρινικό σπρέι οξυτοκίνη, και δοκίμασαν να δουν, αν αυτή θα επηρεάσει το ατομικό βάρος οδηγώντας το σε κάτι πιο υγιές.

χάσετε βάρος όταν ερωτευτείτε πώς μετράτε την απώλεια βάρους

Χρησιμοποίησαν 25 άτομα, σε κάποια εκ των οποίων χορήγησαν το σπρέι με την οξυτοκίνη και σε κάποια ένα σπρέι που δεν περιείχε κάτι. Κανείς δεν ήξερε αν το σπρέι που του χορηγήθηκε είχε ή όχι την οξυτοκίνη.

Να πούμε επίσης, πως τα 13 άτομα είχαν κανονικό βάρος, ενώ τα 12 είχαν παραπανίσια κιλά ή ήταν παχύσαρκα.

χάσετε βάρος όταν ερωτευτείτε χάσουν βάρος πολύ

Οι ερευνητές μέτρησαν πόσες θερμίδες έφαγε κάθε ένας συμμετέχοντας. Οκτώ εβδομάδες αργότερα, το πείραμα ξαναέγινε, αλλά στον καθένα χορηγήθηκε το αντίθετο σπρέι από την τελευταία φορά. Και ΝΑΙ λοιπόν, η δύναμη της αγάπης έδειξε πως μπορεί να νικήσει τα γλυκά!

απώλεια βάρους άνω των 40 ετών

Όταν οι συμμετέχοντες πήραν τη δόση οξυτοκίνης, έφαγαν θερμίδες λιγότερες και 9 λιγότερα γραμμάρια χάσετε βάρος όταν ερωτευτείτε, κατά μέσο όρο. Επιπλέον, οι συμμετέχοντες είχαν βελτιωμένη ευαισθησία στην ινσουλίνη και ενισχύθηκε ο μεταβολισμός τους πόσες φορές έχετε προσπαθήσει να τον ενεργοποιήσετε. Αν και η μελέτη ήταν μικρή και περιορίστηκε σε νέους άνδρες, ήταν αρκετά ελπιδοφόρα, αφού έδειξε σαφή ρύθμιση της όρεξης, χωρίς σημαντικές χάσετε βάρος όταν ερωτευτείτε.

pic αδυνάτισμα

Άντε λοιπόν ερωτευτείτε, και για να λέμε την αλήθεια όχι μόνο για να αδυνατίσετε, αλλά όπως και να το κάνουμε οι αγκαλιές και τα φιλιά θα σας εκτοξεύσουν την αυτοπεποίθηση. So go for it!

χάσετε βάρος όταν ερωτευτείτε

Πηγή: InStyle.

Ίσως σας ενδιαφέρει