Χάσετε βάρος σε vt. Είναι αλήθεια ότι βλέποντας ταινίες μπορείς να χάσεις βάρος;

Εάν κάνετε αυτή τη δίαιτα θα χάσετε 4 κιλά σε μια εβδομάδα | artofjayward.com

Μπορεί στον κινηματογράφο να έχει πολύ κόσμο και να μην τρομάζεις αλλά στο σπίτι, ένα ψυχολογικό θρίλερ ή και splatter είναι ιδανικό με παρέα, με ή χωρίς φώτα!

χάσετε βάρος σε vt

Αν ανήκεις στην κατηγορία που δεν συγκινείται με τα θρίλερ ή φοβάται και τα αποφεύγει, ίσως πρέπει να το ξανασκεφτείς. Από ότι φαίνεται, έχουν πολλά οφέλη στην Συγκεκριμένα, μελέτη που εκπόνησε το Πανεπιστήμιο του Westminster το βρήκε ότι το να βλέπουμε ταινίες τρόμου, μπορεί να μας βοηθήσει να χάσουμε βάρος.

απώλεια βάρους με εμφύσημα

Η έρευνα, που χρηματοδοτήθηκε από την πρώην υπηρεσία συνδρομής βίντεο LoveFilm, περιλάμβανε 10 άτομα που είδαν 10 διαφορετικές ταινίες τρόμου και κατά τις οποίες παρακολουθούσαν τον παλμό της καρδιάς, την πρόσληψη οξυγόνου και την εκπνοή διοξειδίου του άνθρακα. Από τις 10 ταινίες, η «Λάμψη» είχε το υψηλότερο σκορ σε καμένες θερμίδες, με τον θεατή να καταφέρνει να χρησιμοποιήσει θερμίδες σε ένα «τίναγμα». Θα έπαιρνε κανονικά περίπου 40 λεπτά για έναν μέσο άνθρωπο για να κάψει αυτή την ποσότητα ενέργειας περπατώντας με γρήγορο ρυθμό.

κλινική αδυνατίσματος ραβδί

Και άλλες έρευνες του παρελθόντος είχαν παρόμοια αποτελέσματα, σύμφωνα με το vt. Έρευνα του Πανεπιστημίου του Coventry το βρήκε ότι το να βλέπουμε ταινία τρόμου, αυξάνει σημαντικά τις ικανότητές μας να πολεμάμε τις ασθένειες και τις λοιμώξεις με το να βελτιώνει την κυκλοφορία των λευκών αιμοσφαιρίων.

πόνους στο σώμα λόγω απώλειας βάρους fm απώλεια βάρους

Επίσης, έχει αποδειχτεί ότι μια τρομακτική ταινία μπορεί να βελτιώσει την χάσετε βάρος σε vt ενός ατόμου. Σύμφωνα με την ειδικό, οι άνθρωποι νιώθουν λιγότερο άγχος και εκνευρισμό μετά από μια τρομακτική εμπειρία. Αλλά πρέπει να αφήσεις κάτω τα ποπκόρν!

χάσετε βάρος σε vt μπορώ να αδυνατίσω σε 8 εβδομάδες

Ίσως σας ενδιαφέρει