Δίδυμες απώλειες βάρους, Τα λάθη που εμποδίζουν την απώλεια βάρους | artofjayward.com

Αφήστε όλη νύχτα και απολαύστε το πρωί. Αν θέλετε προσθέστε παγάκια πριν το σερβίρισμα!

Νερό Το νερό, το οποίο αποτελεί θρεπτικό συστατικό από μόνο του, πέρα από τον πρωταγωνιστικό ρόλο δίδυμες απώλειες βάρους παίζει σε μηχανισμούς του οργανισμού, επηρεάζει επίσης και την απώλεια βάρους. Ενυδατώνει το σώμα, ενισχύει το μεταβολισμό και δημιουργεί ένα μοναδικό αίσθημα πληρότητας. Μέντα Η μέντα πέρα από τις καταπραϋντικές τις ιδιότητες στο νευρικό μας σύστημα, έχει αντισπασμωδική δράση στο γαστρεντερικό μας σωλήνα, ενώ βελτιώνει τη ροή της χολής, την οποία χρησιμοποιεί το σώμα για να χωνέψει τα λίπη.

Λεμόνι Το λεμόνι όπως έχει αποδειχθεί, διαθέτει δίδυμες απώλειες βάρους δίδυμες απώλειες βάρους λιποδιαλυτική δράση, ενώ πολλές χρησιμοποιούμε τον χυμό του και κατά τη διάρκεια της δίαιτας μας. Η προσθήκη χυμού λεμονιού βοηθά στον καθαρισμό του πεπτικού συστήματος, λόγω του περιεχομένου κιτρικού οξέος. Αγγούρι Είναι ένα καταπληκτικό διουρητικό, γιατί είναι σχεδόν εξ' ολοκλήρου από νερό, γεγονός που το καθιστά ιδανικό για να απαλλαγείτε από την κατακράτηση υγρών, καθώς και του λίπους από το σώμα.

Επίσης έχει πολύ χαμηλή θερμιδική αξία, γεγονός το οποίο σας βοηθά να διατηρήσετε τις γραμμές σας.