Η νύφη μου ζήτησε να χάσω βάρος

Παντρεύεσαι; Τι να κάνεις για να χάσεις πολύ γρήγορα κιλά!

Κάντε Tweet στο Twitter Κατά καιρούς η επιστήμη της διατροφής και της διαιτολογίας, δέχεται την επίσκεψη ενός κομήτη ή ενός υπέρλαμπρου σώματος, που διαγράφει μία εντυπωσιακή παρουσία στο επιστημονικό στερέωμα πριν χαθεί από τον ορίζοντα. Όχι δεν μιλάω για τους γραφικούς δήθεν επιστήμονες που κατακεραυνώνουν τα πλήθη με τους νοητικούς και επιστημονικούς τους ακροβατισμούς.

Παντρεύεσαι; Τι να κάνεις για να χάσεις πολύ γρήγορα κιλά!

Ούτε αναφέρομαι στους ιδιοκτήτες πτυχίων που παραδίδονται με courier και αποδίδονται από κάποιο super market πανεπιστήμιο, diploma mill τα λένε. Ούτε θα κάτσω να αναφερθώ σε όλους αυτούς τους δήθεν επιστήμονες ψώνια, που κηρύττουν το πόλεμο εναντίον κάθε σκοτεινής δύναμης και δήθεν συνομωσίας κατά της ανθρωπότητας. Μιλάω για αυτές τις μοδάτες δίαιτες που εμφανίζονται με θόρυβο στο προσκήνιο και προσελκύουν την προσοχή πολλών ανθρώπων που προσπαθούν να διαχειριστούν το σωματικό τους βάρος.

Και που αναζητούν αρκετές φορές μία διαφορετική όχι απαραίτητα επιστημονική και ορθολογική προσέγγιση στο πρόβλημά της παχυσαρκίας που έχουν.

Πως Να Χάσετε Λίπος Από Την Κοιλιά Σε 1 Ημέρα (Υγιεινός Τρόπος)

Ένας ακόμα από αυτούς τους μετεωρίτες είναι και η δίαιτα των μονάδων. Μια ελκυστική ιδέα προσέγγισης του τρόπου προγραμματισμού της διατροφής, που όμως ούτε νέα, ούτε έγκυρη αλλά και ασφαλής σε ορισμένες της εκδοχές είναι. Για τους άλλους «αστέρες» της διαιτολογίας ATKINS, DUNCANδίαιτα με βάση την ομάδα αίματος κλπ υπάρχει τόσο υλικό και έχουν ασχοληθεί τόσο πολύ μαζί τους, που πλέον κάποιος με 3 κλικ, κατεβάζει βιβλιοθήκες αρθρογραφίας.

Μάλιστα με πολύ επίπεδες και σε βάθος έρευνες έχει αναδειχτεί το αβάσιμο των ισχυρισμών τους αλλά και ο βαθμός επικινδυνότητας κάθε η νύφη μου ζήτησε να χάσω βάρος.

Εδώ, σε αυτή την περίπτωση όμως, δεν υπάρχει πουθενά κάποια βιβλιογραφία ή κάποια υποψία επιστημονικής έρευνας που να προσφέρει κάποιο υπόβαθρο τεκμηρίωσης. Ούτε για να προσπαθήσει να υποστηρίξει την μέθοδο αλλά και ούτε να την αντικρούσει. Μόνο κάποια βιβλία υπάρχουν 2 που με κάποιο τρόπο προσπαθούν να την περιγράψουν, περισσότερο θα έλεγα να την πουλήσουν στο κοινό παρά να την τεκμηριώσουν.

Αγαπητή «Α, μπα»: Πιστεύεις εγώ θα φταίω αν ο αδερφός μου πάρει διαζύγιο;

Όμως για το πώς λειτουργεί η μέθοδος και το τι πετυχαίνει το κενό παραμένει ένοχα μεγάλο. Η μέθοδος στην Ελλάδα εμφανίστηκε μέσα από ένα χάσουν βάρος μεταβολικό ρυθμό το οποίο περιέγραφε την δίαιτα σαν «…το μισό από το βιβλίο ενός διαιτολόγου του οποίου το όνομα δεν διασώθηκε και κανείς δεν μπορούσε να βρει!!

καύση λίπους ώμου

Μου την είχε δώσει ένας φίλος γιατρός που την έκανε ο ίδιος. Φυσικά κανένας λόγος για τεκμηρίωση ή επιστημονική απόδειξη.

Φόρμα αναζήτησης

Όλα αρχίζουν και σταματούν στο «Αφού την μελέτησα καλά διαπίστωσα ότι πρόκειται μια πολύ εύκολη δίαιτα που σου επιτρέπει να τρως μεγάλη ποικιλία φαγητών, να μην στερείσαι τίποτα και να χάνεις περίπου 1 κιλό την εβδομάδα. Κάποιος πρέπει να καταναλώσει καθημερινά μονάδες τροφίμων.

η νύφη μου ζήτησε να χάσω βάρος τι συμπλήρωμα απώλειας βάρους είναι ασφαλές

Και κάπου εδώ αρχίζει να ξετυλίγεται το παραμύθι. Είναι γνωστό και αποδεκτό από όλο το επιστημονικό κόσμο η κατηγοριοποίηση των τροφών με βάση κάποια κοινά χαρακτηριστικά σε ένα σύστημα ισοδυνάμων, τα γνωστά σε όλους μας ισοδύναμα τροφίμων. Ένα σύστημα που σε γενικές γραμμές επιτρέπει το σχεδιασμό ενός διαιτολογίου και την δημιουργία ποικίλων εκδοχών του στη βάση της αντικατάστασης των τροφών από ισοδύναμές τους. Αυξάνει το περιεχόμενο σε υδατάνθρακα σύμφωνα με το σκεπτικό των εμπνευστών τότε οι μονάδες αυξάνονται σε 1 ή δύο.

Η νύφη φορούσε μαύρα και… έκανε χιούμορ

Θα μπορούσε κάποιος καλόπιστος να διακρίνει μια «διατροφική ηθική» στη μέθοδο. Πριμοδοτεί την κατανάλωση φρούτων και λαχανικών, τιμωρεί την κατανάλωση απλών υδατανθράκων και ζάχαρης έναντι των σύνθετων, αποτρέπει την χρησιμοποίηση τυποποιημένων η νύφη μου ζήτησε να χάσω βάρος προπαρασκευασμένων τροφών. Όμως ο πίνακας ταξινόμησης είναι τουλάχιστον αστείος. Η φαιδρότητα του όλου συστήματος είναι προφανής μιας και στην κατηγορία των 0 μονάδων βρίσκονται τα φρούτα και το ξύδι, η ζαχαρίνη και η μουστάρδα.

Τροφές με εντελώς διαφορετική σύνθεση αλλά και θερμιδικό περιεχόμενο.

Παντρεύομαι σε 2 μήνες. Υπάρχει τρόπος να χάσω τα περιττά κιλά σε σύντομο χρονικό διάστημα;

Παρόμοια στην ομάδα των τροφών με μία μονάδα συνυπάρχουν πέρα από κάθε λογική η μπανάνα, η βρώμη, το κρέας και το βούτυρο. Και αυτό είναι λογικό κατά την μέθοδο αυτή γιατί «Οτιδήποτε δεν αναφέρεται στον πίνακα και αποτελεί μεμονωμένο υλικό μετράει 1 μονάδα».

Δηλαδή ένα το υλικό, μία η μονάδα. Αυτά βέβαια δεν θα τα έλεγε ούτε ο πιο άσχετος σχετικός με το αντικείμενο μιας και οι εμπνευστές της μεθόδου διαγράφουν τη διαφορετική και πολυποίκιλη σύσταση των τροφών και όλα γίνονται ένα και το αυτό.

  • Ο αδερφός μου απατά τη νύφη μου. Ποια η θέση μου; - artofjayward.com
  • Σχόλια Joy Μάιος 23, Εγώ ενα πράγμα εχω πει στον αδερφο μου.
  • Χάσουν βάρος 8 ετών
  • Πόσο καιρό να χάσουν βάρος χωρίς ζάχαρη
  • Δίαιτα μονάδων, μια ακόμα ψευτοδίαιτα. | The Health Lab
  • Αγαπητή «Α, μπα»: Πιστεύεις εγώ θα φταίω αν ο αδερφός μου πάρει διαζύγιο; - Α,ΜΠΑ
  • Παντρεύεσαι; Τι να κάνεις για να χάσεις πολύ γρήγορα κιλά! - ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΙΤΑ - Youweekly

Οι παρεχόμενες οδηγίες χρήσης της μεθόδου ξεπερνούν τα όρια του αστείου και είναι πέρα για πέρα επικίνδυνες στα χέρια του κάθε ανθρώπου. Ξεχωρίζω τις παρακάτω απλά και μόνο γιατί είναι και αυτές που η εσφαλμένη τους συνήθως εφαρμογή είναι και αυτή που μπορεί να προκαλέσει και τα η νύφη μου ζήτησε να χάσω βάρος προβλήματα υγείας.

η νύφη μου ζήτησε να χάσω βάρος

Στην δίαιτα των μονάδων δεν υπάρχει περιορισμός στην ποσότητα εκτός από ότι περιέχει αλεύρι και ζάχαρη. Πάντα όμως τρώμε με μέτρο.

η νύφη μου ζήτησε να χάσω βάρος

Μια πέρα για πέρα αντιφατική οδηγία μιας και το «δεν υπάρχει περιορισμός στην ποσότητα» συμπληρώνεται με το «Πάντα όμως τρώμε με μέτρο. Αν μάλιστα το φάει με σαλάτα μαρούλι ή αγγούρι κλπ τότε το άθροισμα των μονάδων είναι μόνο 1! Cq10 απώλεια βάρους όμως φάει ένα κουλούρι Θεσσαλονίκης με σουσάμι τότε οι μονάδες που καταναλώνει είναι 2! Ο παραλογισμός σε όλο το μεγαλείο του!

Δίαιτα μονάδων, μια ακόμα ψευτοδίαιτα.

Οι μοναδικές διαφοροποιήσεις αφορούν το φύλλο ή την κατάσταση θηλασμούκύησης ή γαλουχίας. Όχι σε ποιοτικά χαρακτηριστικά αλλά σε αριθμό μονάδων.

  • Οι συμβουλές τους μπορεί να σας βοηθήσουν να δείτε τη σχέση σας μέσα από διαφορετική σκοπιά.
  • Η νύφη φορούσε μαύρα και… έκανε χιούμορ - artofjayward.com
  • Ευχάριστο κάψιμο λίπους
  • Καρκίνωμα απώλειας βάρους
  • Φωτογράφος αφαίρεσε 30 κιλά με Photoshop από τη μέλλουσα νύφη και προκάλεσε θύελλα αντιδράσεων ΦΩΤΟ- ΒΙΝΤΕΟ Της αφαίρεσει με photoshop 30 κιλά κι αυτό το θεωρεί εξευτελιστικό - Οι προκλητικές αναρτήσεις της φωτογράφου 20 Ιανουαρίου - μμ Tweet Κάθε μέλλουσα νύφη θέλει στις φωτογραφίες του γάμου και του αρραβώνα της να φαίνεται όμορφη και λαμπερή.

Και ας υπάρχουν πλήθος ερευνών που δείχνουν ότι το σωματικό βάρος της μητέρας πριν την κύηση ή κατά την διάρκεια της κύησης έχει σημαντική επίδραση στο βάρος του μωρού αλλά και στη συνολική πορεία και έκβαση της εγκυμοσύνης. Το αν η η νύφη μου ζήτησε να χάσω βάρος έχει χαμηλά επίπεδα σιδήρου ή αν καλύπτονται οι ανάγκες σε μικροθρεπτικά συστατικά ή αν έχει προβλήματα με το ζάχαρο και τείνει προς το διαβήτη κύησης όλα αυτά χάνονται κάτω από το μαγικό αριθμό των μονάδων. Το ίδιο αντιεπιστημονικά, αντιμετωπίζονται και οι απαιτήσεις σε θρεπτικά συστατικά σε κάθε φάση και σε κάθε στάδιο ζωής.

Δεν υπάρχει πουθενά διαφοροποίηση με βάση την ηλικία ή τα ειδικά χαρακτηριστικά. Για παράδειγμα, μια γυναίκα στη φάση της εμμηνόπαυσης θα χρειαστεί τον ίδιο αριθμό μονάδων με μια νέα γυναίκα ή με μια έφηβη. Πόσο μάλλον με τις ειδικές κλινικές περιπτώσεις. Αντίθετα όσες επιχειρούσαν να μπουν σε ένα πιο σύνθετο μοντέλο επιλογών μάλλον κατέληγαν σε ένα διαιτολόγιο πολύ πιο στερημένο σε επιλογές και περιορισμένο σε ποικιλία από το μέσο υποθερμιδικό διαιτολόγιο.

Ο αδερφός μου απατά τη νύφη μου. Ποια η θέση μου;

Όσες πάλι «δημιουργούσαν» πιο σύνθετα μοντέλα επιλογών, τις πιο πολλές φορές κατέληγαν σε προγράμματα διατροφής με υψηλή θερμιδική πυκνότητα ανά γεύμα και μικρό αριθμό γευμάτων. Η «μέθοδος» λοιπόν είναι πέρα για πέρα αντισυμβατική αλλά και αστήρικτη επιστημονικά. Η με «μέτρο» κατανάλωση τροφής πολλές φορές είναι μια καλυμμένη πρωτεϊνική διατροφή και η έννοια θερμιδικό περιεχόμενο είναι κάτι που απουσιάζει εντελώς από τις παραμέτρους της.

Φυσικά και δεν υπάρχουν επιστήμονες διαιτολόγοι που να ενστερνίζονται έστω και ψήγματα της «μεθόδου» αλλά και οι αναφορές σε διαιτολόγους που την προτείνουν μάλλον θα πρέπει να αφορούν τους γνωστούς άγνωστους ψευτοειδικούς που δεν έχουν κανένα έγκυρο ακαδημαϊκό τίτλο που να νομιμοποιεί την από μέρους τους χρήση του τίτλου του διαιτολόγου διατροφολόγου.

Στη φυλακή η νύφη για εξύβριση! - artofjayward.com

Η «μέθοδος» είναι μία ψευτοδίαιτα και μάλιστα κακοστημένη που καταντά και εξαιρετικά επικίνδυνη λόγο της μεθοδευμένης ; προβολής της. Μέσα σε σελίδες κοινωνικής δικτύωσης έχουν βρεθεί αναρτήσεις και ερωτήματα του τύπου αν κάνω εμετό οι μονάδες υπολογίζονται; και η απάντηση ήταν όχι!

μπορεί να θεραπεύσει την απώλεια βάρους υπέρταση

Μια σύσταση που έμμεσα «καθοδηγεί» και «νομιμοποιεί» άτομα με Διατροφικές Διαταραχές να κάνουν εμετό! Μάλιστα χρήστες φόρουμ, με αναγνωρίσιμη γραφή εμφανίζονται ως καθοδηγητές ατόμων σε φόρουμ ιστιότοπου με θέμα τις διατροφικές διαταραχές!

Σε κάθε περίπτωση οι συστάσεις περί εφαρμογής της μεθόδου κατόπιν υπόδειξης και σύμφωνης γνώμης γιατρού μάλλον σαν εξορκισμός ευθυνών και μάλιστα ποινικών φαντάζει, τη στιγμή που κανένας από τους «επίσημους» διακινητές της «μεθόδου» δεν διαθέτει το παραμικρό ακαδημαϊκό υπόβαθρο σχετικό με την επιστήμη της διατροφής. Αντί για οποιοδήποτε συμπέρασμα απλά θα παραθέσω την κολοτούμπα των ατόμων που κρύβονται πίσω από αυτή την απάτη… Η μαμά έφυγε από το blog, το μισό βιβλίο με τις ατελείς οδηγίες εξαφανίστηκε σε μία νύκτα και στην θέση του μπήκε αυτό: «Πριν αρκετά χρόνια έφτασε στα χέρια μου, από μια πελάτισσα του μπαμπά μου, μια πολύ ενδιαφέρουσα δίαιτα.

Ψάχνοντας στο ίντερνετ διαπίστωσα ότι πρόκειται για μια παραλλαγή των weight wachers και Jigsaw unit diet. Μετά από τα αποτελέσματα που είδα σε μένα αποφάσισα να την μοιραστώ με εσάς. Αφού την μελέτησα καλά διαπίστωσα ότι πρόκειται μια πολύ εύκολη δίαιτα που σου επιτρέπει να τρως μεγάλη ποικιλία φαγητών, να μην στερείσαι τίποτα και να χάνεις περίπου 1 κιλό την εβδομάδα.

ΥΓ Πιο κοροϊδία….

Ίσως σας ενδιαφέρει