Η πάλη καίει το λίπος

Τρέχοντας νηστικοί… Πόσο συμβάλει η άσκηση με άδειο στομάχι στην καύση λίπους;

Βίκυ Χατζηβασιλείου sophiapsittaki Aγαπητή Βίκυ θα η πάλη καίει το λίπος να σε ρωτήσω,ειμαι 27 χρονών και τον τελευταιο χρόνο κανω τρεξιμο φορές την εβδομάδα για καμμια ώρα,το θέμα είναι οτι ενω εχω αποκτησει αντοχη εχω πέσει στα κιλά ειμαι 62 προσπαθω να πέσω στα 58 αλλα δεν!!! Βίκυ Χατζηβασιλείου Πιθανόν να μην τρως 5 γεύματα και να έχεις μπλοκάρει τον μεταβολισμό. Χρειάζεσαι τουλάχιστον. ΣεργιαδουΣοφια Συνχαρητηρια,μπορει να μην ειμαι fan της τηλεοπτικης σας εκπομπης ειναι η μητερα μου ομως αλλα παρακολουθω η πάλη καίει το λίπος δουλειας απ το περιοδικο κ πλεον κ απ το site σας!

Βίκυ Χατζηβασιλείου Διατροφή και αεροβική χρειάζεσαι. Και ασταθής απώλεια βάρους Βίκυ Η πάλη καίει το λίπος 2 φέτες καθημερινά η πάλη καίει το λίπος αλέσεως. Πρίν δύο μήνες γέννησα ένα υγιέστατο κοριτσάκι, αυτό που με έχει απογοητεύσει είναι η χαλάρωση στο σημείο της κοιλιάς.

όταν δεν μπορείτε πλέον να χάσετε βάρος απώλεια λίπους πολυολών

Ξεκίνα αεροβική και διατροφή. Βίκυ Χατζηβασιλείου Καφέ να μην πίνεις αν πίνεις τσάι. Πιες το ενδιάμεσα των γευμάτων. Βίκυ Χατζηβασιλείου ΤΗν επιβαρύνει αρκετά, το πόσο εξαρτάται από τον οργανισμό. Βίκυ Χατζηβασιλείου Γεωργια Γειά σου Βίκυ μου, εύχομαι να είσαι καλά. Εχω την εξής απορία το quaker πρέπει να το βράζω με το γάλα?

η πάλη καίει το λίπος

Εγώ το βάζω σε κρύο γάλα και μουσκεύει για 15 — 20 λεπτά, είναι εντάξει? Ευχαριστώ για την απάντηση.

6 τρόποι για να χάσεις το «σωσίβιο» της κοιλιάς μέχρι τα Χριστούγεννα

Ναι ειναι οκ και έτσι αλλά και μαγειρεμένη με γάλα. Μαρίνα Τις καλύτερες εντυπώσεις έχετε αφήσει και στη Κύπρο το καλοκαίρι που μας πέρασε.

Ελπίζουμε να μας έρθετε ξανά και σύντομα. Υγεία στα αγόρια σας και αρμονία στην οικογενειακή σας ευτυχία. Βίκυ Χατζηβασιλείου Σας ευχαριστω πολύ! Αγάπη 29 Βίκυ συγχαρητήρια για το site και για τις εκπομπές σου, αν και δεν προλαβαίνω να παρακολουθώ πολλά γιατί έχω 2 αγοράκια 3. Βίκυ Χατζηβασιλείου Οι κρέμες είναι καθαρά προληπτικές. Μαρια Εχω καταφερει να χασω 9 κιλα. Μαρεσω τωρα οπως ειμαι αλλα θελω οι κοιλιακοι μου να γινουν ποιο εντονοι. Μαρια Καλησπερα.

Ειμαι 1. Εχω καταφερει να χασω 9 κιλα. Βίκυ Χατζηβασιλείου Εξαρτάται τι ασκήσεις κάνεις όταν γυμνάζεσαι.

  • Ρωτήστε για απώλεια βάρους
  • Body perfect | Ομορφιά | Η ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ

Πλάγιους, κοιλιακούς και ραχιαίους κάνε. Βίκυ Χατζηβασιλείου Θα σε καλύψω σε επόμενα άρθρα μου maria gia sou viki. Βίκυ Χατζηβασιλείου Επιστημονικά όχι.

Αδυνάτισμα | Χάστε λίπος από την κοιλιά! | Όμορφα Μυστικά της Βίκυς Χατζηβασιλείου

Κατερινα Βικυ γεια σου! Ειμαι 35 ετων 64 κιλα με 1. Δεν εχω καπου τοπικο παχος μονο κοιλια! Δεν προλαβαινω να παω γυμναστηριο κ σε ρωταω τι ασκησεις θα μπορουσα να κανω απο το σπιτι! Ευχαριστω πολυ!! Βίκυ Χατζηβασιλείου Αεροβική!

Και διατροφή! Βίκυ Χατζηβασιλείου Μέχρι 3 είναι οκ. Συμβάλλει αλλά δεν είναι και η μαγική τροφή. Με άσκηση και διατροφή συντελεί στο κάψιμο λίπους.

Το ρόφημα που καίει το λίπος στην κοιλιά καθώς κοιμάστε

Eλένη Γεια σας θα ήθελα να ρωτήσω αν το άρθρο αναφέρεται σε γυναίκες με συγκεκριμένη ηλικία. Είμαι 20 χρονών με πολυκυστικές ωοθήκες και συνεχές πρήξιμο στην κοιλιά. Θα μπορούσα να δω αποτέλεσμα αν εφαρμόσω τα παραπάνω?

Βίκυ Χατζηβασιλείου Η πάθησή σου αφορά πολλές γυναίκες και καλύτερα να συμβουλεύτεις έναν διαιτολόγο. Μαρια Εισαι κατακπληκτικη…. Mε αγαπη, Μαρια…. Σε ευχαριστώ πολύ!!! Κυριακή Καλημέρα! Ήθελα κι εγώ να ρωτήσω…κάνω 4 φορές την εβδομάδα χορό για κάψιμο λίπους αερομπικ για 30 λεπτα και κανω και διατροφή. Σχεδόν 2 κιλά την εβδομάδα δεν ειναι υγιεινό χάσιμο βάρους. Βάλε στόχοένα κιλό την εβδομάδα, τρώγε σωστά και ασκήσου 3 — 4 φορές την εβδομάδα.

Μηνπιέζεις τον εαυτό σου. Βίκυ Χατζηβασιλείου Φάε 2 μπάρες δημητριακών, ή δημητριακά με γάλα,ή 1 τοστ με γαλοπούλα βραστή και 1 μαροούλι. Τι μπορώ να κάνω για να πίνω νερό….?? ΔΕΝ πίνω σχεδόν καθόλου…. Βίκυ Χατζηβασιλείου Να επιμείνεις! Χωρίς προσπάθεια τίποτα δεν μπορούμε να πετύχουμε. Βίκυ Χατζηβασιλείου Τα συμπληρώματα διατροφής, ειδικά τα ω-3 και ω-6 είναι καλά αλλά εξαρτάται για ποιον λόγο τα παίρνεις, από τόσο μικρή ηλίκια. Για το πρόσωπο: ενυδάτωση μέσα και έξω, με πολύ νερό και ενυδατικές.

Διαβασα καπου οτι ενα ποτηρι η πάλη καίει το λίπος νερο με μελι κ κανελα το πρωι μιση ωρα πριν το πρωινο και το τη γνώση απώλειας λίπους λιγο πριν απο τον υπνο βοηθαει στην απωλεια καποιων κιλων με σωστη διατροφη βεβαια. Η πάλη καίει το λίπος ηθεκα να ρωτησω αν γνωριζετε κατι για αυτο και αν ισχυει κατι τετοιο. Επισης μπορειτε να μου πειτε ποσες θερμιδες εχει 1 κουταλακι μελι?

η πάλη καίει το λίπος

Βίκυ Χατζηβασιλείου Βοηθά στην αποτοξίνωση όχι στην απώλεια βάρους ακριβώς. Ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι περίπου 30 — Βίκυ Χατζηβασιλείου Η πάλη καίει το λίπος μία ολοκληρη διαδικασία του οργανισμού. Θα σε καλύψω σε επόμενα άρθρα μου. Απο εδώ είναι περιορισμένος ο χώρος.

Subscribe Whatsapp Print Skype Μπορεί το να χάσετε μερικά κιλά και να αποκτήσετε την σιλουέτα που πάντα επιθυμούσατε να σας φαίνεται βουνό, ίσως όμως να σας χαροποιήσει το γεγονός πως στην προσπάθειά σας αυτή έχετε έναν πολύ σημαντικό σύμμαχο: Τις τροφές που σας βοηθούν να κάψετε το λίπος!

Δηλαδή πιστεύετε ότι θα ήταν καλό να πίνουμε κάθε βράδυ 1ποτήρι βραστό νερό με μέλι κ καννέλα,όπως κάνουμε κάθε πρωί με το χλιαρό νερό κ το λεμόνι ή βλάπτει τον οργανισμό η συνεχής προσπάθεια για αποτοξίνωση; Βίκυ Χατζηβασιλείου Πιστεύω ότι ένα πράγμα τη φορά, μη φορτώνουμε τον οργανισμό μας. Βίκυ Χατζηβασιλείου Θα καταφέρεις, αλλά και με διατροφή.

  • Είναι σόγια καλή για απώλεια λίπους
  • Όταν πεθάνετε χάνετε βάρος

Βίκυ Χατζηβασιλείου Είχα απαντήσει! ΠΑρακαλώ επειδή τα σχόλιά σας είναι πολλά κοιτάτε και τα προηγούμενα. Ο καφές σκέτος δεν παχαίνει και γενικά οι υπερβολές δεν παχαίνουν.

Savvina vicki mou kalispera eimai 20 etwn kanw diaita trww fores tinimera proino mesimeriano kai ena snak ο meghan merkel χάνει βάρος pws an faw estw kai kati parapanw tha paxinw ,eixa kasi boulimikes faseis genika den kserw ti na kanw na η πάλη καίει το λίπος etsi?

Πέντε γεύματα ημερησίως, τα 2 να είναι σνακ για να βοηθήεις τον μεταβολισμο σου. Ήθελα να σε ρωτήσω κάτι αν και μπορεί να μην είναι σχετικό πολύ με την ενότητα. Είμαι 22 ετών και από αυξομειώσεις βάρους έχω κάποιες άσπρες ραγάδες,έχω ακούσει για το fraxel laser αλλά επειδή είναι αρκετά ακριβό ήθελα να σε ρωτήσω κατά πόσο είναι αποτελεσματικό.

Βίκυ Χατζηβασιλείου Τα λέιζερ γενικά είναι αποτελεσματικά. Βίκυ Χατζηβασιλείου Χωρίς άσκηση μόνο η διατροφή θα σε βοηθήσει να χάσεις αλλά όχι όλα τα κιλά. Επίλεξε μία δίαιτα που να μην ξεπερνά τις θερμιδες ημερησίως για να χάσεις υγιεινά. Ένας διαιτολόγος που θα μετρήσει και άλλα πράγματα, πχ τον βασικό μεταβολικό ρυθμό σου, θα σου πει.

Η διατροφή που κάνω δεν έιναι δίαιτα. Εϊναι διατροφή- μεσογειακή και συντηρητική. Μαίρη Βίκυ καλησπέρα! Βίκυ Χατζηβασιλείου Εξαρτάται, τι γυμναστική κάνεις; Η άσκηση πάντως δεν κάνει κακό ούτε στο στήθος ούτε στο γάλα. Χρησιμοποιώ μια κρέμα αλλά δεν βλέπω ιδιαίτερα αποτελέσματα.

Τι να φάτε για να μειώσετε το λίπος στην κοιλιά

Με ενδιαφέρει να προλάβω στο να μην βγουν άλλες. Οι υπάρχουσες δεν μπορούν να εξαλειφτούν άλλωστε. Το ελαιόλαδο βοηθάει;Κοιμάμαι στο πλάι σχεδόν κουλουριασμένη. Επιδεινώνει ίσως το πρόβλημα;Ευχαριστώ και συγχαρητήρια. Βίκυ Χατζηβασιλείου Το ελαιόλαδο ενυδατώνει αλλά γενικά ο λαιμός είναι πολύ ευαίσθητη η πάλη καίει το λίπος. Βίκυ Χατζηβασιλείου Διάβασε και τα άλλα άρθρα μου στο αδυνάτισμα. Γρήγορα όμως μην περιμένεις αποτελέσματα. Μια ερωώτηση θέλω να κάνω. Πριν 1 χρόνο γέννησα τα μωρά μου.

Βίκυ Χατζηβασιλείου Δεν μπορώ να η πάλη καίει το λίπος την αιτία και που οφείλεται αυτό γι αυτό καλό είναι να επισκεφτείς έναν δαιτολόγο διατροφολογο. Sapfo Γεια σου Βίκυ, είναι όλα τα δαμάσκηνα το ίδιο καλά; εννοω υπαρχουν τα κιτρινα και υπαρχουν και τα κοκκινα που ειναι κοκκινα και μεσα και υπαρχουν και τα κοκκινα που μεσα ειναι καπως ασπρα!

Angie Καλησπέρα Βίκυ! Είμαι 1,77 και 67 κιλά αλλά νομίζω ότι θα έπρεπε να είμαι αρκετά πιο αδύνατη. Είχα διαβάσει ότι ένα πολύ γνωστό μοντέλο στο ίδιο ύψος με εμένα είναι 56 κιλά αλλά και αυτό μου φαίνεται υπερβολικό. Ποιο είναι το ιδανικό μου βάρος? Ευχαριστώ πολύ! Βίκυ Χατζηβασιλείου Δεν υπάρχει ιδιανικό βάρος αλλά το βαρος στο οποίο εσύ νιώθεις καλά. Ως γυναίκα,νέα μαμά και εργαζόμενη το site σας είναι ότι χρειαζόμουν αυτή την περίοδο…ποιοτικό και χρήσιμο για την καθημερινότητά μου!

Σας εκτιμώ βαθύτατα!

Ίσως σας ενδιαφέρει