Λίπος χάνουν σώμα

8 τρόποι για να χάσετε το λίπος της κοιλιάς και να μεταμορφώσετε το σώμα σας | iTrofi

κούκλα απώλειας βάρους

ΥΓΕΙΑ Πού πηγαίνει το λίπος όταν χάνουμε κιλά; Οι επιστήμονες μόλις βρήκαν τη σωστή απάντηση στην ερώτηση: Πού πηγαίνει το λίπος που φεύγει από το σώμα όταν χάνουμε βάρος; Και αυτό που ανακάλυψαν είναι απίστευτο. Δεν λίπος χάνουν σώμα σε ενέργεια ή θερμότητα Η πιο συχνή παρανόηση μεταξύ των γιατρών, των διαιτολόγων, καθώς και των προσωπικών γυμναστών είναι ότι η μάζα που φεύγει από το σώμα, μετατρέπεται σε ενέργεια ή σε θερμότητα.

albuquerque nm απώλεια βάρους

Το λίπος εκπνέεται και διαχέεται στον αέρα Η σωστή απάντηση είναι ότι το μεγαλύτερο μέρος της μάζας εκπνέεται μαζί με το διοξείδιο του άνθρακα.

Δηλαδή διαχέεται στον αέρα.

Ο φυσικός Ruben Meerman, ισχυρίζεται ότι η απώλεια 10 κιλών λίπους απαιτεί την εισπνοή 29kg οξυγόνου για να μεταβολιστεί. Ο Meerman άρχισε να ενδιαφέρεται για τη βιοχημεία της απώλειας βάρους μέσα από την προσωπική του εμπειρία.

E-mail Shares:0 Η καθιστική καθημερινή ζωή μας και οι αγχωτικοί ρυθμοί της δουλειάς, σε συνδυασμό με το αλκοόλ και τα ζαχαρώδη snacks, διευκολύνουν τη δημιουργία του κοιλιακού λίπους που μπορεί να είναι πολύ επικίνδυνο για την υγεία. Επιπλέον, μας κάνει να νοιώθουμε άβολα και μπορεί να μειώσει την αυτοεκτίμησή μας.

Μετά από αρκετή έρευνα κατέληξα σε ένα καταπληκτικό αποτέλεσμα. Με την παχυσαρκία να αποτελεί μαστιγα για τον πλανήτη, όλοι οφείλουμε να γνωρίζουμε την απάντηση στο απλό ερώτημα πού πηγαίνει το λίπος μας». Το γεγονός λίπος χάνουν σώμα σχεδόν κανείς δεν μπορούσε να του απαντήσει, τον έκανε να το ψάξει ακόμα περισσότερο και τελικά να βρει τη σωστή απάντηση.

Τα 8,4 κιλά από αυτά εκπνέονται ως διοξειδιο του άνθρακα από τους πνεύμονες.

λίπος χάνουν σώμα καμία απώλεια λίπους στο t3

Τα υπόλοιπα 1,6 κιλά γίνονται νερό, τα οποία αποβάλλονται από τα ούρα, τα κόπρανα, τον ιδρώτα, την αναπνοή, τα δάκρυα και άλλα σωματικά υγρά». Λίπος χάνουν σώμα άλλοι απάντησαν ότι το λίπος λίπος χάνουν σώμα από τα κόπρανα ή μετατρέπεται σε μυικό ιστό.

Πού πηγαίνει το λίπος όταν αδυνατίζουμε; επιστήμονες ανακάλυψαν τι γίνεται το λίπος που χάνουμε από το σώμα μας όταν αδυνατίζουμε! Ίσως επειδή πολλοί θεωρούν λανθασμένα ότι το λίπος που έχουμε στο σώμα μας μετατρέπεται κάτω από ειδικές συνθήκες σε ενέργεια ή θερμότητα —αν και αυτό θα ήταν αντίθετο στην αρχή διατήρησης της μάζας. Άλλη μια διαδεδομένη άποψη είναι ότι το λίπος με κάποιο περίεργο τρόπο μετατρέπεται σε μύες ή ότι αποβάλλεται.

Κάτι που έχει ιδιαίτερο ενδιαφέρον, είναι ότι μία από τις πιο συχνές ερωτήσεις που οι ερευνητές έχουν κληθεί να απαντήσουν είναι η εξής: Οσο περισσότερο αναπνέουμε, τόσο περισσότερο χάνουμε βάρος; Η απάντηση είναι όχι. Mάλιστα, oι περισσότερες αναπνοές είναι πιθανό να προκαλέσουν ζάλη, ταχυπαλμία και λιποθυμία.

  1. 8 τρόποι για να χάσετε το λίπος της κοιλιάς και να μεταμορφώσετε το σώμα σας | iTrofi
  2. Σωματικό λίπος: Συμβουλές για όλα τα είδη που υπάρχουν στο σώμα
  3. How Should I Deal With Stubborn Belly Fat? - VICE
  4. Snap Εικονογράφηση: Elnora Turner Το Ask A Swole Woman είναι μια συμβουλευτική στήλη για ανθρώπους που έχουν βαρεθεί το clean eating, τα ρούχα γυμναστηρίου και τους σμιλεμένους κοιλιακούς.
  5. Ενδομυϊκό σωματικό λίπος Αυτό το λίπος συσσωρεύεται ανάμεσα στις μυϊκές ίνες, αν και δεν είναι τόσο κοινό όσο τα προηγούμενα δυο είδη.
  6. Δεν χάσα βάρος αυτή την εβδομάδα

Πηγή: Business Insider.

Ίσως σας ενδιαφέρει