Μυρωδιά απώλειας βάρους

Χάστε βάρος με τη μυρωδιά του ελαιόλαδου - Εναλλακτική Δράση
WhatsApp 85 Shares Το ελαιόλαδο έχει ορισμένες μοναδικές ιδιότητες οι οποίες ενεργοποιούν τη διαδικασία απώλειας βάρους με τρόπους που άλλες τροφές, πλούσιες σε μονοακόρεστα λιπαρά και ελαϊκό οξύ, δεν μπορούν να κάνουν παρόλο που το ελαιόλαδο είναι μία από τις πλουσιότερες διατροφικές πηγές και των δύο. Μια πρωτοποριακή μελέτη που πραγματοποιήθηκε στη Γερμανία εξέπληξε τους διατροφολόγους σε όλο τον κόσμο, όταν μυρωδιά απώλειας βάρους ότι η μυρωδιά του ελαιόλαδου βοηθά τους ανθρώπους να νιώθουν πιο χορτάτοι και ενστικτωδώς να καταναλώνουν λιγότερες θερμίδες μέσα στην ημέρα. Στην έρευνα συμμετείχαν άτομα, που χωρίστηκαν σε τέσσερις ομάδες, οι οποίες έτρωγαν ή σκέτο γιαούρτι ή γαούρτι με ελαιόλαδο ή κραμβέλαιο, ή βούτυρο, ή λαρδί. Μετά από μήνες, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα μέλη της ομάδας που έτρωγαν γιαούρτι με ελαιόλαδο παρουσίαζαν πολύ υψηλότερα επίπεδα σεροτονίνης, της ορμόνης που αυξάνει την αίσθηση του κορεσμού και της ευτυχίας. Συγκριτικά, τα μέλη της ομάδας που έτρωγαν γιαούρτι με κραμβέλαιο, το οποίο είναι πλούσιο σε μονοακόρεστα λιπαρά, δεν παρουσίασαν αυξημένα επίπεδα σεροτονίνης, κατανάλωναν περισσότερες θερμίδες κατά τη διάρκεια της ημέρας και πήραν βάρος στους τρεις μήνες της έρευνας.

Science Η μυρωδιά του φαγητού μάς παχαίνει; Όπως είναι γνωστό, η όσφρηση είναι βασική αίσθηση για την απόλαυση του φαγητού. Τώρα αμερικανοί ερευνητές υποστηρίζουν ότι η απώλεια της όσφρησης μπορεί να συντελέσει στην απώλεια βάρους, όπως προέκυψε από πειράματα που έκαναν σε τρωκτικά.

μυρωδιά απώλειας βάρους

Σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύθηκαν στο επιστημονικό έντυπο Cell Metabolismερευνητές του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνιας στο Μπέρκλεϊ, μυρωδιά απώλειας βάρους γενετικά παχύσαρκα ποντίκια ώστε να χάσουν την αίσθηση της όσφρησης και αυτά έχασαν βάρος.

Το παράδοξο είναι ότι τα πειραματόζωα συνέχισαν να τρώνε ίδια ποσότητα λιπαρών τροφών με τρωκτικά που διατηρούσαν την όσφρησή τους και που διπλασίασαν το βάρος τους. Επιπλέον, ποντίκια με ενισχυμένη όσφρηση πάχυναν ακόμα περισσότερο όσο έκαναν πολύ λιπαρή διατροφή, συγκριτικά με τρωκτικά που είχαν φυσιολογική όσφρηση. Κοροναϊός : Ο ρόλος των κλιματιστικών στην διασπορά του ιού Μυρωδιές… νοστιμιάς και διαχείριση θερμίδων Τα ευρήματα δείχνουν ότι η μυρωδιά των τροφίμων παίζει σημαντικό μυρωδιά απώλειας βάρους στο πώς το σώμα μας διαχειρίζεται τις θερμίδες.

δεν μπορεί να χάσει βάρος στο skyla

Πάντως, οι άνθρωποι που λόγω ηλικίας, τραυματισμού ή ασθενειών όπως η νόσος Πάρκινσον, χάνουν την όσφρησή τους καταλήγουν ανορεξικοί, χωρίς ωστόσο να είναι ξεκάθαρο γιατί η απώλεια της απόλαυσης του φαγητού οδηγεί σε κατάθλιψη, η οποία με τη σειρά της προκαλεί απώλεια της όρεξης.

Όταν το σώμα αναζητά τροφή, αποθηκεύει θερμίδες σε περίπτωση που δεν μυρωδιά απώλειας βάρους.

Γρηγορη απωλεια Σωματικου Βαρους ; Ναι με αυτη τη διαιτα

Όταν διασφαλίσει την τροφή, το σώμα ξεκινά τη διαδικασία της καύσης», προσθέτει η ερευνήτρια. Σοβαρές αρνητικές επιδράσεις της απώλειας όσφρησης Πάντως, θα πρέπει να σημειωθεί ότι απώλεια της όσφρησης στα ποντίκια είχε και αρνητικές επιδράσεις, όπως η μεγάλη αύξηση των επιπέδων της νοραδρεναλίνης, ορμόνη που σχετίζεται με την ανταπόκριση στο στρες.

μυρωδιά απώλειας βάρους

Στους ανθρώπους η διαρκής αύξηση της νοραδρεναλίνης μπορεί να συντελέσει στην εκδήλωσης εμφράγματος. Έτσι, ενώ για την πλειονότητα των ανθρώπων kenalog απώλεια βάρους περιττά κιλά δεν κρίνεται σκόπιμη η «εξάλειψη» της όσφρησης, οι ερευνητές την θεωρούν ως μια καλή εναλλακτική για άτομα με νοσογόνο παχυσαρκία σε περίπτωση αποτυχίας των βαριατρικών επεμβάσεων.

μυρωδιά απώλειας βάρους

Newsroom ΔΟΛ.

Ίσως σας ενδιαφέρει