Ο γάιδαρος πρέπει να χάσει βάρος.

Μήπως από τη μέρα που παντρεύτηκες, από τη στιγμή που έβγαλες το νυφικό, η ζυγαριά έχει πάρει ανοδική πορεία; Μήπως ο γάμος σε παχαίνει; Οι έρευνες λένε ναι και η διαιτολόγος διατροφολόγος, Ευανθία Καραμπίνα, σου εξηγεί γιατί… Οι υποχρεώσεις και τα τραπεζώματα Γάμος σημαίνει υποχρεώσεις.

All posts tagged "ΒΑΡΟΣ"

Και τραπεζώματα. Πολλά… «Στην αρχή τα τραπεζώματα από τους συγγενείς είναι πολλά και συχνά και μια γυναίκα για να μη φανεί ακατάδεκτη δοκιμάζει και τρώει ό, τι της προσφέρουν, με αποτέλεσμα να μπαίνουν τα πρώτα κιλά.

  • Τέλεια αδυνάτισμα ουσία
  • Εάν είστε ιδιοκτήτης γαϊδουριού, κτηνίατρος ή πεταλωτής και χρειάζεστε οποιαδήποτε συμβουλή, επικοινωνήστε μαζί μας.
  • artofjayward.com - ειδήσεις από την Ελλάδα και όλο τον κόσμο - Έκτακτη επικαιρότητα
  • Χάσουν βάρος καλός τρόπος
  • Μπορείτε να χάσετε βάρος στην άπαχη κουζίνα
  • Η αλήθεια είναι ότι το αδυνάτισμα δεν είναι διασκεδαστικό, αλλά δεν χρειάζεται να είναι και κόλαση.
  • Χούσια απώλεια βάρους
  • Λίπος καυστήρα ξυπνήσει

Εκεί έρχονται και οι πρώτες ενοχές». Μάλιστα σύμφωνα με έρευνα λίγα μόλις χρόνια μετά το γάμο, οι παντρεμένοι έχουν 2 φορές περισσότερες κάνοντας βάρη καλά για απώλεια βάρους να παχύνουν σε σχέση με τους ανύπαντρους.

το καλύτερο ντοκουμέντο απώλειας λίπους

Η έρευνα που δημοσιεύτηκε το περασμένο καλοκαίρι στο περιοδικό Obesity, επισημαίνει πως ακόμη και η απλή συγκατοίκηση στα νέα ζευγάρια φαίνεται να σπρώχνει άνδρες και γυναίκες ένα βήμα προς την παχυσαρκία.

Όλα είναι ρόδινα στο γάμο.

ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

Έτσι, γρήγορα οι ενοχές για τα παραπάνω κιλά την επαναφέρουν στις σωστές διατροφικές συνήθειες» επισημαίνει η Ευανθία Καραμπίνα. Κάτι όμως που δεν κρατάει για πολύ. Σύμφωνα με την έρευνα του περιοδικού Obesity, οι γυναίκες αρχίζουν να βάζουν τα πρώτα κιλά του γάμου από τον πρώτο κιόλας χρόνο!

Όσο περισσότερο μια γυναίκα μένει σε μια σχέση και συζεί με τον σύντροφό της, τόσο παίρνει κιλά! Βέβαια, η γυναίκα μπορεί να έχει να αντιμετωπίσει και τα κιλά της εγκυμοσύνης!

ο γάιδαρος πρέπει να χάσει βάρος

Είναι λοιπόν φυσικό να είναι πιο εύκολο για εκείνη να πάρει κιλά! Οι ενοχές για την αλλαγή του σώματος, αλλά και του φαγητού που καταναλώνεις ακόμα πιο πολλές» παρατηρεί η Ευανθία Καραμπίνα.

  • Αντίστοιχα δεν έχει δικαίωμα να σε πιέζει να κάνεις το οτιδήποτε.
  • Κωνσταντάκος
  • Σωματικού καυστήρα εργαστηρίου λίπους
  • E- z εντατική απώλεια βάρους

Αντίστοιχα ενδέχεται αν συνήθιζες να πηγαίνεις στο γυμναστήριο, να μην το επισκέπτεσαι τόσο συχνά. Άλλωστε έκανες αρκετή προσπάθεια να χάσεις κιλά, καταπίεσες πολύ τον εαυτό σου για να είσαι η τέλεια fit ο γάιδαρος πρέπει να χάσει βάρος.

STORYTIME: Πως έχασα 20 κιλά 🌯❌

Και τώρα αφέθηκες… Λάθος! Η διαιτολόγος — διατροφολόγος Ευανθία Καραμπίνα σου εφιστά την προσοχή. Το γεγονός πως βρήκες το άλλο σου μισό, δεν σημαίνει ότι πρέπει να παραμελείς τον εαυτό σου!

ο γάιδαρος πρέπει να χάσει βάρος χρησιμοποιώντας βάρη για να αδυνατίσετε

Εκεί λοιπόν που όλα νομίζεις ότι είναι μια χαρά, βλέπεις μια παλιά σου συμμαθήτρια ανύπαντρη να περνά από μπροστά σου μέσα στο Small φόρεμά της και παθαίνεις το σοκ. Ξεκινά η προσπάθεια για αλλαγή, αλλά στην πρώτη μικρή δυσκολία ξανακυλούν και τότε μπαίνουν στον φαύλο κύκλο τρώω-έχω ενοχές-τρώω για ευχάριστη- έχω ενοχές».

Και οι ενοχές «παχαίνουν». Δεν κινητοποιούν.

ο γάιδαρος πρέπει να χάσει βάρος

Γίνονται ένας φαύλος κύκλος: τρώω, νιώθω ενοχές για αυτό που έκανα και για το πώς έγινα και ξανατρώω για να νιώσω καλύτερα έστω και για μια στιγμή» τονίζει η διαιτολόγος διατροφολόγος Ευανθία Καραμπίνα. Υπάρχει όμως λύση… Μπορείς να κάνεις τον γάμο σου, πανίσχυρο όπλο ο γάιδαρος πρέπει να χάσει βάρος να χάσεις κιλά.

Έρευνες έδειξαν πως αν ένας από τους δύο βρίσκεται σε πρόγραμμα διατροφής για να χάσει κιλά, τότε και ο σύντροφός του τείνει να χάσει βάρος — εως και 2,5 κιλά!

ο γάιδαρος πρέπει να χάσει βάρος πώς μπορώ να χάσω βάρος φυσικά

Βάλε λοιπόν τον αγαπημένο σου σε πρόγραμμα διατροφής και χάσε κι εσύ κιλά χωρίς καν να κάνεις δίαιτα! Του Λευτέρη Σαββίδη.

Κι΄ ο θεός, θέλοντας νά τούς απόδειξη πώς αυτό είναι αδύνατο, τούς απάντησε πώς τότε θα γλυτώσουν άπό τις κακοπάθειες όταν μέ τό κατούρημά τους φτιάξουν ένα ποτάμι. Καί τά γαϊδούρια, νομίζοντας πώς τους τό είπε αληθινά, άπό τότε και μέχρι σήμερα όταν ιδούν ούρα από τό σινάφι τους, στέκουν εκεί καί κατουρούν κι'  αυτά. Ό μύθος σημαίνει πώς κανείς δέν μπορεί ν' άποφύγη τή μοίρα του. Ό γάιδαρος, παρατώντας τούς άλλους, πήγε κοντά στόν πιό τεμπέλη καί τόν πιό λαίμαργο. Και επειδή δέν πρόσφερε τίποτα, ό άνθρωπος τόν έδεσε καί τόν έδωσε πίσω στό αφεντικό του.

Ίσως σας ενδιαφέρει