Πώς να χάσετε βάρος 20 κιλά, Χημική δίαιτα: Πώς θα χάσεις 20 κιλά σε ένα μήνα!

πώς να χάσετε βάρος 20 κιλά

Μένουμε Σπίτι και κάνουμε piopolla, οργανώνοντας δημιουργικά το παιδικό δωμάτιο με τις προτάσεις της ΙΚΕΑ! Χημική δίαιτα: Πώς θα χάσεις 20 κιλά σε ένα μήνα! Με την δίαιτα αυτή δεν τρώμε φαγητά που περιέχουν υδατάνθρακες και βοηθάμε τον οργανισμό να καθαρίσει από περιττό λίπος.

αδυνάτισμα φούστα ψευδαίσθηση

Αποκλείουμε την είσοδο υδατανθράκων στον οργανισμό μας και οι στρώσεις τού λίπους λιώνουν από μόνες τους. Στις 6 μέρες χάνουμε 6 κιλά και κάθε επόμενη από μισό πώς να χάσετε βάρος 20 κιλά. Μέσα 1 μήνα χάνουμε 20 κιλά.

πώς να χάσετε βάρος 20 κιλά

Αν κάποια μέρα φάμε λίγο ψωμίοσο το μέγεθος ενός νυχιού η οτιδήποτε που περιέχει υδατάνθρακεςο οργανισμός θα πάρει τους υδατάνθρακες και αυτόματα θα μπλοκάρει το σύστημα που λιώνει το λίπος. Η δίαιτα ειναι χημική και η ουσία της ειναι να τρώμε πολύ κρέας και λαχανικά ,βρασμένα και σερβιρισμένα με αλάτι ,πιπέρι,σκόρδο,λάδι,και λεμόνι η ξύδι.

Η ποσότητα ειναι απεριόριστη.

Θα τα καταφέρεις αρκεί να θυμάσαι πως η δίαιτα δεν είναι σπριντ, είναι μαραθώνιος.

Πώς να χάσετε βάρος 20 κιλά τα είδη κρέατος:μοσχάρι,βοδινό,πουλερικά,αρνί,χοιρινό ,πάπια,χήνα,γαλοπούλα,συκωταριά, μαγειρεμένα με όλους τούς τρόπους ,αλλά όχι παναρισμένα. Κρέατα καπνιστά και λουκάνικα, αλλά όχι τύπου Φραγκφούρτης. Όλα τα είδη ψαριών και του γλυκού νερού ,κονσέρβες ψαριών ,αλλά αυτές που είναι σε νερό ή λάδι και όχι αυτές με λαχανικά.

Ολα τα λαχανικά:μπρόκολο,βλήτα,σπανάκι ,πράσο,λάχανο,μελιτζάνες,καρότο,σέλινο, Ολες τις σαλάτες:μαρούλι,πιπεριές φρεσκες η ψητές,ντομάτα,αγκούρι,λαχανο και τουρσί, παντζάρι, κρεμίδι,σπανάκι, χόρτα.

πώς να χάσετε βάρος 20 κιλά

Αυγά μαγειρεμένα με όλους τους τρόπους. Μπορούμε να πίνουμε:νερό,καφέ τσάι ολα χωρίς ζάχαρη,αλλά με ζαχαρίνη Καθόλου αναψυκτικά και χυμούς ,παρά μόνο φρέσκο στημένο λεμόνι. Κανένα είδος τυριού δεν επιτρέπεται όπως και κανένα φρούτο πλην του λεμονιού.

πώς να χάσετε βάρος 20 κιλά εμμηνορροϊκές επιδράσεις στην απώλεια βάρους

Β:Αυτή η δίαιτα μπορεί να κρατήσει οσες μέρες για να χάσουμε οσα κιλά θέλουμε ,αλλά δεν συνιστάται πέρα από 1,5 μήνα. Γ:Όλα τα φαγητά που δεν αναφέρονται παραπάνω δεν επιτρέπεται να τα τρώμε.

πώς να χάσετε βάρος 20 κιλά xenia απώλεια βάρους

Δ:Το μυστικό της χημικής αυτής διαιτας είναι οτι μπλοκάρει το σύστημα του οργανισμού και τα κιλά που χάνουμε δεν τα ξαναπαίρνουμε. Ε:Δε χρειάζεται να αρνούμαστε προτάσεις για εξόδους με φαγητό.

Pin1 10 Shares Θέλετε να χάσετε βάρος εύκολα και γρήγορα; Η χημική δίαιτα είναι πιθανότατα μια από τις πιο δημοφιλείς προτεινόμενες λύσεις για τον συγκεκριμένο σκοπό. Πρόκειται για ένα αυστηρό διατροφικό πλάνο που δεν δέχεται παρασπονδίες, χωρίς αυτό να σημαίνει πως θα πεινάσετε. Οι ποσότητες των τροφίμων που καταναλώνετε είναι απεριόριστες, αλλά απαγορεύονται εντελώς κάποιες συγκεκριμένες τροφές.

Παραγγέλνουμε κρέας η ψάρι και ζητάμε απο τον σερβιτόρο να παραλείψει την γαρνιτούρα. Δείτε ακόμη: Το ήξερες; Τα φρούτα που σε παχαίνουν κι εσύ συνεχίζεις να τρως γιατί πιστεύεις ότι… σε αδυνατίζουν!

Η Ευτυχία Χ.

Συνοδεύουμε το φαγητό μας μόνο με σαλάτα.

Ίσως σας ενδιαφέρει