Sota απώλεια βάρους arlington. Θερμίδες – Διατροφική Ζώνη

απώλεια βάρους κόπωση έλλειψη όρεξης

By Published on 4 Φεβρουαρίου Ο βελονισμός είναι μια παραδοσιακή Κινέζικη ιατρική τεχνική, που βασίζεται στην έννοια της ενέργειας που κυλάει μέσα στο σώμα μας. Αυτή η τεχνική λειτουργεί σε αρκετά σημεία πίεσης, τα οποία είναι συνδεδεμένα με κάποια κύρια όργανα του σώματος.

Η θεωρεία για τις θερμίδες έχει καταρριφθεί το Οι ειδήμονες όμως της διατροφής διατροφολόγοι, διαιτολόγοι, γιατροί και πολλοί άλλοι ακόμη τις χρησιμοποιούν προς εκμετάλλευση και χρηματικό κέρδος για χάσιμο βάρους. Ανάμεσα στο και τοένας αγροτικός χημικός που ονομαζόταν Wilbur Olin Atwaterείχε τη φαεινή ιδέα ότι αν έβαζες φαγητό σε έναν μικρό φούρνο που λεγόταν θερμιδομετρητής και το έκαιγες μέχρι στάχτης, θα μπορούσες να μετρήσεις την ποσότητα της θερμότητας που παρήγαγε.

Ασκώντας πίεση στα σωστά σημεία, μπορούμε να θεραπεύσουν ένα ευρύ φάσμα προβλημάτων υγείας. Παρακάτω θα δείτε τα πιο κύρια σημεία βελονισμού για την απώλεια βάρους. Η πίεση σε αυτά τα σημεία μπορεί να σας βοηθήσει να ελέγξετε την όρεξή σας και ταυτόχρονα να ενδυναμώσει το πεπτικό σύστημα.

νύφη απώλειας βάρους

Αυτί Αυτό είναι ένα από τα σημαντικότερα σημεία ελέγχου της όρεξης. Για να το βρείτε, τοποθετήστε τον αντίχειρά σας μπροστά από το τριγωνικό πτερύγιο κοντά στο αυτί σας. Τώρα ανοίξτε και κλείστε το στόμα σας για να βρείτε το σημείο που υπάρχει η μέγιστη μετακίνηση.

sota απώλεια βάρους arlington

Ασκήστε πίεση σε αυτό το σημείο από 1 έως 3 λεπτά, 2 φορές την ημέρα. Σύμφωνα με τον βελονισμό, τα αυτιά, sota απώλεια βάρους arlington χέρια και τα πόδια είναι τα μέρη του σώματος που έχουν μεγαλύτερη ενεργειακή αντανάκλαση στο υπόλοιπο σώμα, έτσι αποτελούν έναν από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να επιτύχετε τους στόχους σας στην απώλεια βάρους.

sota απώλεια βάρους arlington msm καύση λίπους

Διαβάστε ακόμα:   Γνώριζες γιατί το Stop είναι οκτάγωνο; 2. Άνω χείλος Το σημείο αυτό βρίσκεται ανάμεσα στο άνω χείλος sota απώλεια βάρους arlington την μύτη σας.

Οι τέσσερις τύποι παχυσαρκίας και τι λένε για την υγεία σας.

Ασκήστε πίεση από 1 έως 5 λεπτά, δυο φορές την ημέρα ή όποτε νιώθετε άγχος ή πείνα. Γόνατο Η πίεση σε αυτό το σημείο όχι μόνο βελτιώνει την πέψη, αλλά ανακουφίζει από την δυσφορία της περιόδου και τις κράμπες.

Ασκήσεις για απώλεια Βάρους Α'

Βρίσκεται 5 εκατοστά κάτω από την επιγονατίδα και ελαφρώς προς την εξωτερική μεριά του ποδιού. Ασκήστε πίεση με τον δείκτη σας για 2 λεπτά κάθε μέρα για να βελτιώσετε την στομάχου σας. Είναι πιθανόν, όταν ασκήσετε πίεση σε αυτό το σημείο να νιώσετε έναν  ήπιο πόνο ή δυσφορία.

sota απώλεια βάρους arlington

Αγκώνας Για να sota απώλεια βάρους arlington το συγκεκριμένο σημείο μετρήστε μια απόσταση ενός αντίχειρα από την άρθρωση του αγκώνα προς το εσωτερικό του αγκώνα. Ασκήστε πίεση με τον αντίχειρά σας για 1 λεπτό κάθε μέρα.

Η πίεση σε αυτό το σημείο βοηθάει στην εξάλειψη της υπερβολικής θερμότητας και υγρασίας από το σώμα, βελτιώνοντας την λειτουργία του εντέρου και αποτρέποντας την κατακράτηση υγρών. Διαβάστε ακόμα:   Η «ξεχασμένη» ιλαρά έκανε την εμφάνισή της - Τρία κρούσματα στην Κρήτη! Αστράγαλος Το συγκεκριμένο σημείο βρίσκεται στο εσωτερικό μέρος του ποδιού σας, 5 εκατοστά πάνω από τον αστράγαλο.

5 από τα καλύτερα σημεία που ο βελονισμός μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους.

Ασκήστε πίεση με τον αντίχειρα σας για 1 λεπτό κάθε μέρα και απελευθερώστε την πίεση απαλά. Μην ασκείτε πίεση σε αυτό το σημείο, αν είστε έγκυος.

Εφαρμόστε αυτές τις τεχνικές σε καθημερινή βάση και σύντομα θα δείτε θεαματικές αλλαγές στο σώμα σας. Παραμείνετε υγιείς και ελέγξτε την όρεξή σας αποτελεσματικά με την βοήθεια του βελονισμού.

Ίσως σας ενδιαφέρει