Τα οφέλη απώλειας βάρους της χλωροφύλλης. Τί είναι η χλωρέλλα;

τα οφέλη απώλειας βάρους της χλωροφύλλης
Οι κίνδυνοι της υγρής χλωροφύλλης Όταν ακούμε τη λέξη χλωροφύλλη, συνήθως σκέφτομαι τις σχολικές μέρες που πέρασα στην τάξη των επιστημών. Τότε, μάθατε ότι η χλωροφύλλη συλλέγει το φως από τον ήλιο για να κάνει ενέργεια στα φυτά και είναι επίσης αυτό που δίνει στα φυτά το όμορφο πράσινο χρώμα τους.

Share Στην αναζήτηση εναλλακτικών τρόπων απώλειας βάρους ακούγεται ιδιαίτερα τελευταία η αλκαλική δίαιτα. Η αλκαλική δίαιτα είναι μια εναλλακτική διατροφή, που προσπαθεί να διορθώσει το pH του σώματος, δίνοντας έμφαση σε τρόφιμα που έχουν περισσότερο αλκαλικές αντιδράσεις στο σώμα.

Χλωρέλλα: το νέο super food για την μακροζωία

Εκτός από τα φρούτα και τα λαχανικά που προτείνεται να καταναλώνονται όσο το δυνατόν ολόκληρα, ωμά ή στον ατμό, η αλκαλική δίαιτα αγαπά, τα αμύγδαλα και τα καρύδια. Πρέπει να αποφεύγονται τα περισσότερα ζωϊκά προϊόντα όπως το κρέας, τα αυγά και τα γαλακτοκομικά τα οποία επιτρέπονται μόνο σε πολύ μικρές ποσότητες ή και καθόλου.

μπορείτε να αισθανθείτε την καύση λίπους

Το ίδιο ισχύει για τα δημητριακά και τα προϊόντα τους όπως το ψωμί. Δεν επιτρέπεται επίσης η κατανάλωση καφεΐνης και αλκοόλ. Επεξεργασμένα τρόφιμα και δημητριακά εμπορίου είναι επίσης εκτός λίστας.

χάσετε βάρος kcal απώλεια βάρους μόνο μητέρες

Οι καλύτερες αλκαλικές τροφές Μπρόκολο: Με τρεις - τέσσερις μερίδες μπρόκολο την εβδομάδα θα δείτε θεαματικά αποτελέσματα τόσο στη διατροφή σας όσο και στην υγεία σας. Είναι η καλύτερη πηγή χλωροφύλλης, φυτικών ινών και αντιοξειδωτικών που μειώνουν τις περιττές τοξίνες, την οξύτητα του αίματος και βελτιώνουν την υγεία του καρδιαγγειακού συστήματος και τον μεταβολισμό.

Σχετικά Άρθρα

Αβοκάντο: Διαθέτει μία σειρά από υγιεινά λιπαρά που σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να θεωρείται από κάποιους τα οφέλη απώλειας βάρους της χλωροφύλλης αυτά μπορεί μακροπρόθεσμα να οδηγήσουν σε αύξηση βάρους.

Τα καλά λιπαρά του αβοκάντο αυξάνουν τις λιποπρωτεΐνες υψηλής πυκνότητας και παράλληλα βοηθούν καίει το λίπος στα 45 μείωση των επιπέδων της χοληστερόλης.

χάνουν βάρος μετά το θάνατο

Αγγούρια:Το αγγουράκι που συνοδεύει υπέροχα ακόμη και το ποτό, αξίζει την προσοχή μας. Σπανάκι:Το σπανάκι αποτελεί - και όχι άδικα από πλευράς διατροφικής αξίας -  μία από τις πιο ολοκληρωμένες τροφές.

Η υψηλότερη πηγή χλωροφύλλης στον κόσμο είναι η Chlorella.

Οι φυτικές ίνες που διαθέτει βοηθούν στις βασικές λειτουργίες του σώματος ενώ παράλληλα η χλωροφύλλη του ωφελεί σημαντικά το αίμα. Η αλκαλική δίαιτα έχει γρήγορα αποτελέσματα στην καύση του λίπους Μια αλκαλική διατροφή σε γενικές γραμμές είναι μια επιλογή διατροφής που προωθεί υγιεινές διατροφικές συνήθειες οι οποίες όμως, λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε φρούτα και λαχανικά θα αποφέρουν την γρήγορη καύση λίπους.

  1. Η αναγκαίοτητα της Χλωροφύλλης για τον ανθρώπινο οργανισμό
  2. Χάνουν βάρος στο ibiza
  3. Αλκαλική δίαιτα: Η εναλλακτική λύση για λιγότερα κιλά | Sofokleousin

Όμως η  συγκεκριμένη δίαιτα πρέπει να εφαρμόζεται για ένα μήνα μόνο, γιατί αν ακολουθηθεί  αυστηρά για μεγαλύτερο διάστημα, επειδή είναι χαμηλή σε θερμίδες και πρωτεΐνες, μπορεί να «ρίξει» τον οργανισμό.

Ένα παράδειγμα ημερήσιου πλάνου αλκαλικής δίαιτας: Προ-πρωινό: Πράσινο τσάι νηστικοί. Πρωινό: Smoothie με φρούτα. Μεσημεριανό: 1 μπολ σούπα λαχανικών.

Απογευματινό: 1 χούφτα αμύγδαλα ή φουντούκια. Βραδινό: 1 πίτα αραβική ολικής με καλαμπόκι, μαρούλι, ψητές πιπεριές.

Πώς βοηθάει η σπιρουλίνα στην απώλεια βάρους και ποια είναι τα οφέλη της;

Τα οφέλη της αλκαλικής δίαιτας είναι πολλά. Υπόσχεται άμεση απώλεια βάρους και επίσης βοηθά στη σωστή λειτουργία του οργανισμού. Βοηθάει στην αποφυγή πολλών ασθενειών καθώς επίσης στην πρόληψη και θεραπεία της αρθρίτιδας.

Πώς βοηθάει η σπιρουλίνα στην απώλεια βάρους και ποια είναι τα οφέλη της; Η σπιρουλίνα αποτελεί μία από τις πιο πλούσιες και πιο ολοκληρωμένες φυσικές πηγές τροφής στον κόσμο. Η σπιρουλίνα αποτελεί μία από τις πιο πλούσιες και πιο ολοκληρωμένες φυσικές πηγές τροφής στον κόσμο, ιδανική για απώλεια περιττών κιλών, αποτοξίνωση, εξισορρόπηση του σακχάρου, ελέγχου της όρεξης με αποδεδειγμένη δράση στην ενίσχυση της ενέργειας του οργανισμού.

Αυξάνει την ενέργεια, τη συγκέντρωση και βελτιώνει τη διάθεση. Το σώμα αποκτά ευεξία και τα κύτταρα αναπλάθονται.

Ποια είναι τα οφέλη της κατανάλωσης υγρών χλωροφύλλης; 2020

Διώχνει κιλά, γιατί ξεμπλοκάρει το μεταβολισμό του λίπους και αποτοξινώνει με φυσικό και υγιεινό τρόπο. Η αλκαλική διατροφή διορθώνει τα προβλήματα της επιδερμίδας, όπως η ακμή, προλαμβάνει τις ρυτίδες και τη γήρανση και φρεσκάρει την όψη μας διώχνει τις καούρες, το πρήξιμο και κάνει επίπεδη την κοιλιά και είναι πολύ βοηθητική σε άτομα που υποφέρουν από σύνδρομο χρόνιας κόπωσης ή από στρες.

Δοκιμάστε την!

Ίσως σας ενδιαφέρει