Το βάρος χάνουν τα μπισκότα, 6 καθημερινές συνήθειες όσων χάνουν βάρος - artofjayward.com

10 εμπόδια για απώλεια βάρους - Αδυνάτισμα - Αδυνάτισμα - Δίαιτα - Διατροφή

το βάρος χάνουν τα μπισκότα απώλεια βάρους allicin

Μπορεί τα χάπια αδυνατίσματος να θεωρούνται από πολλούς η μαγική λύση στην αντιμετώπιση της παχυσαρκίας, αλλά τελικά μπορεί να επιφέρουν το ακριβώς αντίθετο αποτέλεσμα. Αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Journal of Public Policy and Marketing δείχνει ότι, κάποιες λανθασμένες αντιλήψεις για τα χάπια αδυνατίσματος οδηγούν τελικά στην αύξηση του σωματικού βάρους και όχι στην απώλεια των περιττών κιλών.

το βάρος χάνουν τα μπισκότα καύση λίπους τυροσίνης

Η καθηγήτρια Λίσα Μπόλτον και οι συνεργάτες της στο Πολιτειακό Πανεπιστήμιο της Πενσιλβάνια, υποστηρίζουν ότι τα άτομα που παίρνουν χάπια αδυνατίσματος τρώνε περισσότερο διότι πέφτουν στην παγίδα σκεπτόμενοι ότι τα φάρμακα θα τους βοηθήσουν να χάσουν βάρος, ενώ τρώνε ότι τους αρέσει. Και αυτό σημαίνει ότι κάνουν λανθασμένες διατροφικές επιλογές, χωρίς παράλληλα να γυμνάζονται.

Οι ερευνητές μελέτησαν άτομα που είχαν την απώλεια βάρους 20 κιλά να τρώνε είτε μπισκότα σοκολάτας, είτε απλά μπισκότα, είτε μπισκότα με λίγα λιπαρά.

το βάρος χάνουν τα μπισκότα έκανε pikachu χάσουν βάρος

Οι μισοί εθελοντές είδαν επίσης ένα διαφημιστικό μήνυμα για ένα νέο αποτελεσματικό χάπι που καταπολεμά το λίπος, πριν διαλέξει κάποιο απ' τα μπισκότα.

Όσοι είχαν ενημερωθεί για το φάρμακο έφαγαν μεγαλύτερη ποσότητα μπισκότων ανά άτομο, με κάποιους να καταβροχθίζουν έως και 30 κομμάτια.

το βάρος χάνουν τα μπισκότα

Και όσο πιο το βάρος χάνουν τα μπισκότα τα μπισκότα, τόσα περισσότερα είχαν καταναλώσει οι συμμετέχοντες, αφού πίστευαν ότι θα μπορούσαν στη συνέχει να πάρουν το χάπι αδυνατίσματος. Η Δρ Μπόλτον επισημαίνει ότι, τα άτομα που γενικά πρέπει να χάσουν το περισσότερο βάρος, και αγωνιωδώς αναζητούν και τη βοήθεια των χαπιών αδυνατίσματος, τελικά απεδείχθη ότι ήταν εκείνοι που αυξάνουν επικίνδυνα την κατανάλωση ανθυγιεινών τροφών.

Αν τα χάπια αδυνατίσματος δεν πλασάροντας ως φάρμακα, αλλά το βάρος χάνουν τα μπισκότα συμπληρώματα διατροφής, τότε οι άνθρωποι θα καταλάβαιναν ότι ο ρόλος τους είναι συμπληρωματικός στη σωστή διατροφή και τη γυμναστική και δεν τα υποκαθιστά αυτά», εξηγεί η Δρ Μπόλτον.

Ίσως σας ενδιαφέρει